要問全中國最懂養(yǎng)生的人是誰
▲國醫(yī)大師伍炳彩
“年紀大了，難免會有疾病
一味藥
初步堵塞時
，腳怕冷，足部“脈搏”減弱，堵塞加重時會間歇性跛行，更嚴重時會引起心血管阻塞，因此，及早發(fā)現(xiàn)血管是否堵塞很緊要。怎么辨別血管堵沒堵呢
？伍炳彩推薦了一個小動作：平臥后如果一條腿蒼白甚至有點蠟白，腿的皮膚有點透明狀
這時，需要到醫(yī)院血管外科做檢查
伍炳彩認為
，隨著年齡增大，要養(yǎng)血化瘀，防止心腦血管疾病，有一樣藥材自己不可缺少。平日，他總會取丹參研磨打粉，再沖水服下，每次3-4克，每天1次，也因此，至今他從未發(fā)生中風。丹參粉
他建議老年朋友可取人參
、三七各100g，蛤蚧一對，研磨打粉，一天兩次，每次1-2克，同樣可以達到活血化瘀、強心健體的作用。丹參有“血中之氣藥”之稱
，可以活血化瘀，理氣止痛。一般的丹參只需要幾塊錢，對具有、潛在的三高人群或心血管癥狀人群有保健作用，是一種物美價廉、效果很好的中藥材。中醫(yī)有言：“一味丹參，功同四物”
。四物湯也是千年名方，具有養(yǎng)血活血作用。一味丹參就相當于四物湯在實際用量方面需要根據(jù)個人癥狀與醫(yī)生建議服用，一般而言
，按照伍炳彩教授的服法，每天一次，每次3-4克丹參粉，用溫水送服即可。國醫(yī)大師與高血壓和平共處60年
，如今仍精氣神十足，血管也維持年輕的狀態(tài)。要想血管不堵、血壓不飆升、老了不中風，這樣的好方法一定要學會哦。現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/62565.html.
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