桑葉是藥食同源的一種中藥，合理食用對(duì)人體健康有很大促進(jìn)作用
，比如可降血壓、降血脂等，那么桑葉怎么吃降血壓呢?下面就介紹一下桑葉泡水的不同搭配。1、桑葉蒲公英茶
食材：桑葉、蒲公英
做法：桑葉
、蒲公英放入杯中，加入55度左右的溫開(kāi)水沖泡五分鐘，放置溫涼即可飲用。功效：具有清熱解毒
、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱2、桑葉玫瑰花茶
食材：桑葉
、玫瑰花做法：桑葉
、玫瑰花放入杯中加入60度左右的溫開(kāi)水，沖泡五分鐘左右。功效：具有清熱降燥
、降脂降壓、美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)飲用可促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速血液的流通速度，緩解血管壓力過(guò)大對(duì)血管壁造成的壓力，以便更好的控制血壓。3、桑葉杜仲茶
食材：桑葉
、杜仲做法：桑葉
、杜仲放入養(yǎng)生壺中，加水煮十五分鐘左右，放溫涼即可飲用。功效：具有調(diào)節(jié)血脂
、降低血壓、護(hù)肝明目的作用，適當(dāng)飲用可加速肝臟分解及代謝脂肪的能力，有效預(yù)防以及緩解脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病、本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6257.html.
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