現(xiàn)在人們的生活質量高了
，在飲食方面不節(jié)制，生活習慣不好就可能造成很多疾病的影響冬瓜汁的功效：
利小便
冬瓜汁的作用：
利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高
減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸
看了上面小編的介紹
在那炎炎夏日，冬瓜湯真是便是家中必需的消暑武器?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！東瓜自身有清熱去火，降血壓
一
、清燉冬瓜的做法原材料：東瓜適當
，食用鹽適當，味精少量，生抽醬油少量，醬油適當，香油少量，白砂糖少量作法：1
、東瓜削皮去瓤，表層打上刀花改切割成格子。2
、熱鍋下油，油燒后放入東瓜塊煎至四面稍顯金黃色后，把東瓜扒到鍋邊，正中間下少量白砂糖炒成炒糖色后和東瓜塊一起炒勻。3
、再放進鹽，適當生抽醬油，醬油讓東瓜勻稱著色。4
、加一小碗水炒勻后蓋板上蓋子，燜煮至東瓜到熟。
5
、再加香油小竅門：
1、東瓜表層打刀花更易進味
2
二、冬瓜炒蝦仁
原材料：東瓜
、鮮蝦、扁豆、雞蛋清一個半、木薯淀粉半小勺、蒜泥1一茶匙、米酒1一茶匙、鹽適量、雞精粉1一茶匙、木薯淀粉1小勺、芝麻油1小勺作法
1
、將鮮蝦退漿-用1料即用雞蛋清和木薯淀粉翻拌（能夠放小量鹽協(xié)助蝦進味）；
2
、東瓜沸水煮軟，盛出預留；3
、鍋熱后放小量油，進行爆香蒜泥，下鮮蝦滑炒；4
、待蝦將要炒過時，添加扁豆(并不加)，烹米酒；5、最終添加東瓜，鹽
，雞精粉，勾薄欠，放少量芝麻油，兜勻出鍋。1、西瓜x0dx0a西瓜味甘甜
、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6269.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
下一篇:
桑葚酒的功效與作用,枸杞桑葚酒的功效
？為了產婦和寶寶健康
育.png)
？萬萬不要這樣做~">
別有哪些.png)
？">
