枸杞葉是枸杞的嫩莖葉
1 材料:枸杞葉 做法:雞蛋磕入碗中加適量清水?dāng)噭蚝缶鶆蛉鋈脲佒?div id="m50uktp" class="box-center"> ,加入枸杞葉煮沸即可。 功效:枸杞葉雞蛋湯中含有豐富的蛋白質(zhì) 2、枸杞葉瘦肉湯 材料:枸杞葉 做法:瘦肉洗凈后切絲 功效:枸杞葉瘦肉湯具有清熱降火 3、枸杞葉豬肝湯 材料:枸杞葉 做法:豬肝洗凈切片 功效:枸杞葉豬肝湯具有補(bǔ)腎益肺 枸杞葉瘦肉湯的做法如下: 枸杞子做為日常養(yǎng)生食物 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6454.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
鯉魚的功效與作用
下一篇:
鯉魚怎么吃(鯉魚怎么做好吃 家常)
枸杞葉瘦肉湯的做法
準(zhǔn)備用料。枸杞葉
枸杞葉摘洗干凈
瘦肉切片放腌料加姜絲拌勻腌制10分鐘。
鍋中加適量的水煮開
放入枸杞葉煮1-2分鐘。
將瘦肉放入煮熟,調(diào)少許鹽,幾滴米酒即可關(guān)火。豬肉枸杞葉湯的做法大全
?
枸杞葉瘦肉湯是一道由枸杞葉、豬瘦肉等食物做成的湯。枸杞葉具備補(bǔ)腎填精,修復(fù)腎氣,是飲食療法的好方法。
枸杞葉 枸杞子梗(300克)、枸杞子(少量)、豬瘦肉(200克)
作法
1、枸杞葉和枸杞子梗分離,全部原材料洗干凈
2、洗干凈鍋,把枸杞子梗放進(jìn)鍋中,放水3碗,用猛火烤開,慢火煮40分鐘上下
3、取下枸杞子梗
4、放進(jìn)枸杞葉
?
枸杞子可分成三個(gè)一部分來應(yīng)用:枸杞葉能用來泡“菊花枸杞茶”食用;鮮紅色果子“枸杞”可用以燒菜或煮茶;枸杞根又稱之為“地骨皮”,一般作為中藥材應(yīng)用,長(zhǎng)期性應(yīng)用也不會(huì)有副作用。
純天然藥植中常含的黃酮類化合物、多糖類化合物、萜類化合物、營(yíng)養(yǎng)元素、維生素E、維他命C、黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分特異性成份具備較強(qiáng)的藥用價(jià)值,特別是在在抗氧化性、緩解疲勞、降低血脂和防癌等層面都是有一定的功效。
?
作用主冶:清肝火益腎,生津解渴,祛風(fēng)、除濕,活血化淤。治虛損發(fā)熱,渴不欲,眼赤昏痛
枸杞葉帶有豐富多彩的蛋白,切記">
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">
!.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
!.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
!.png" alt="藕加梨