国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

為啥準(zhǔn)媽媽們“孕早期怕冷
，孕晚期怕熱”
，由什么決定呢
？

健康管理師 2023-07-22 09:30:57

建議收藏！

！

孕早期怕冷
，是正常現(xiàn)象嗎
？

很多女性懷孕后，身體都會(huì)有一些反常信號(hào)

，會(huì)出現(xiàn)一些孕期反應(yīng)
，在懷孕早期都會(huì)出現(xiàn)惡心和食欲不好等妊娠反應(yīng)，但隨著時(shí)間慢慢的推移
，這些癥狀都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不過(guò)
，有很多女性在懷孕以后會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，讓很多人匪夷所思
。

懷孕初期怕冷正常嗎？有很多的女性朋友

，在懷孕的前幾個(gè)月
，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的怕冷現(xiàn)象。因?yàn)榍叭齻€(gè)月
，肚子里面的胎盤還沒(méi)有完全發(fā)育，孕媽媽的體溫略高
，因此會(huì)表現(xiàn)為怕冷
。等后期胎盤發(fā)育成熟以后，體溫就逐漸的恢復(fù)了正常
，又由于身體里面血量增多，也會(huì)導(dǎo)致身體散發(fā)熱氣
，很多人還會(huì)出現(xiàn)后期怕冷的現(xiàn)象。這都屬于正常生理現(xiàn)象
，大家不用過(guò)于擔(dān)心
。

懷孕初期如果出現(xiàn)怕冷，怎么保暖

？1
、合理的調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

現(xiàn)在大部分家庭都已經(jīng)有地暖了

，特別是在寒冷的北方
。所以將屋里的溫度調(diào)到適宜
，就會(huì)讓準(zhǔn)媽媽非常舒服。

2

、足部的保暖——棉鞋1雙

相信女性朋友們都有這樣一種體驗(yàn)，就是只要腳部保暖工作做到位

，全身都會(huì)暖呼呼的
。如果腳受涼了，那么即使穿再多衣服也覺(jué)得沒(méi)有暖和
。那么在家里準(zhǔn)媽媽們也可以給自己準(zhǔn)備一雙非常暖和的保暖鞋，或者是棉質(zhì)的家居鞋
，這樣不但走起路來(lái)非常的方便
，還有很好的保暖功效。

3

、可以穿孕婦保暖內(nèi)衣

保暖工作關(guān)鍵的就是穿保暖內(nèi)衣，不過(guò)很多愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們

，都不會(huì)穿非常臃腫的棉衣
，這樣不但會(huì)影響他們的行動(dòng)，還會(huì)增加身體的負(fù)重
。所以在寒冷的季節(jié)，孕媽媽們可以既保暖同時(shí)又不會(huì)穿得太厚重
，建議準(zhǔn)媽媽們購(gòu)買一套專門為孕婦設(shè)計(jì)的保暖內(nèi)衣
，最好選用比較寬松類型的。

4

、經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)

孕媽媽每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽或者散步

，也可以讓身體變得溫暖
。另外在身體覺(jué)得寒冷的時(shí)候，可以喝一些紅糖水或者姜湯
，心情一定要保持愉悅，不要過(guò)度的憂慮
，要保證高質(zhì)量的睡眠
。

除此之外，孕媽媽應(yīng)該多吃高營(yíng)養(yǎng)食物

，可以適量的吃一些牛羊肉
，能夠起到補(bǔ)血益氣的作用，可以改善孕期怕冷的癥狀
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/64975.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一 ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
！">
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后，天氣依然“炎熱”
，暑氣未消
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
，從而促進(jìn)消化吸收 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝
，從根本上來(lái)說(shuō)，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果