，那么，苦瓜和檸檬能一起泡嗎。

苦瓜和檸檬能一起泡嗎

苦瓜通常用來煮水喝

，而檸檬用來泡水喝，但是，如果把苦瓜和檸檬一起搭配起來，泡水喝可以嗎?兩者搭配起來會(huì)不會(huì)有什么副作用?其實(shí)，兩種食物搭配起來，不但不會(huì)出現(xiàn)沖突的反應(yīng)，還會(huì)有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。我們平時(shí)把苦瓜切片，檸檬切片，用來泡水，有以下好處。

1

、降血糖

很多糖尿病人，平時(shí)胰島素含量非常高

，所以需要注射胰島素，來降低血糖。其實(shí)，我們也可以用苦瓜和檸檬泡水喝，來幫助改善高血糖情況。苦瓜和檸檬里面的糖分都非常高，并且還有其他多種微量元素，一起泡水喝，是非常適合糖尿病人的。

2、降脂減肥

很多夏季想要減肥的人們

，不妨試試用苦瓜和檸檬一起泡水喝，這個(gè)方法可以幫助人們快速的清除體內(nèi)的垃圾毒素，有助于抑制身體對直返和熱量的過多吸收