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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦不能吃什么蔬菜
    ？
    
        
    
            荊十三
            2023-11-22 16:30:26
        
    

        
    
           
    茄子
    2f159c468e9a3f5912e38df4482b79dd.jpeg
    根據(jù)前人經(jīng)驗
    ，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒
    ，質(zhì)滑而利
    ，孕婦食之，尤見其害
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！讹嬍稠氈愤€認為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕
    。所以
    ，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹慎食用
    。
    馬齒莧
    又稱馬齒菜。其性寒滑
    ，故懷孕早期
    ，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀
    。明·李時珍也認為馬齒莧散血消腫
    ，利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮
    。所以
    ，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外
    ，多食馬齒莧
    ，反而有利于順產(chǎn)。
    木耳菜
    又稱滑腹萊
    、落葵、西洋菜
    。性屬寒滑
    ，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服
    。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說滑胎)的孕婦
    ，更應(yīng)忌食之
    。
    慈姑
    RmNKLvFIPbe7sq_noop (1).jpg
    慈姑有活血作用
    。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血
    ，通淋
    ，滑胎，利竅
    。多食動血，孕婦尤忌之
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度杖A子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者
    ，更應(yīng)忌食之
    。因為活血破血，滑胎利竅之品
    ，均對妊娠不利。
    莧菜
    22686c8c00d90ca0e1b939108686f015.jpeg
    　　懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之
    ，因為莧菜性屬滑利
    ，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說
    ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！讹嬍稠氈芬嘣疲呵{，妊婦食之滑胎
    ，臨月食之易產(chǎn)。因 此
    ，孕婦足月臨產(chǎn)時
    ，食之最宜。但要指出的是
    ，莧菜既有滑利之性
    ，早期妊娠又當(dāng)忌食
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！兜崮媳静荨分姓f它能通血脈，逐瘀血
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菅芰x補遺》還指出：莧，下血而又入血分
    ，且善走。這說明懷孕初期不吃為宜
    ，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌
    。
    海帶
    據(jù)研究，孕婦缺碘會影響胎兒發(fā)育不良
    ，造成智能低下
    ，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內(nèi)的碘
    。 但應(yīng)注意的是，孕婦若過量地服食海帶
    ，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙
    ，這對胎兒會產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下
    。這猶如水能載舟
    ，亦能覆舟的道理
    。
    桂皮
    33d4de7e2789e6e18f407878669e987a.jpeg

    又稱肉桂
      。性大熱，味辛甘
      ，能補火溫中
      ，但又有破血動胎之弊
      。如《藥性論》曾說它通利月閉，治胞衣不下
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》還說：桂性辛散
      ，能通子宮而破血
      ，故《別錄》言其墮胎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！兜门浔静荨酚置餮愿嬲]：……孕婦
      、產(chǎn)后血熱，四者禁用
      。由此可見，懷孕婦女切勿食之
      。
    蘆薈：蘆薈會刺激到子宮
      ，容易引起孕婦腹部不適，要少吃
    c30822de6076c19e0985e0ec6764204a.jpeg
    蕨菜屬于寒涼的食物
    ，建議少食用
    芥藍：中醫(yī)上面認為芥菜吃多的話會損傷孕媽的元氣
    ，還會抑制人體激素的分泌，不利于整個妊娠期
    馬蘭：馬蘭具有活血化瘀的作用
    ，對于妊娠期的孕媽來說，比較容易引起宮縮
    ，因此要少吃
    a9beaae9150ddb95332410a72a937fef.jpg
    牛蒡：牛蒡有活血祛瘀的功效
    ，體質(zhì)比較虛弱，或者是流產(chǎn)跡象的孕媽最好是不食用或者是少食用為好
    8013366f225738694aa4e4a5885c8977.jpeg
    薺菜：有孕媽食用薺菜后出現(xiàn)子宮收縮
    ，腹部不適疼痛等現(xiàn)象
    ，孕媽要慎吃
     櫻桃蘿卜：櫻桃蘿卜下氣的效果非常好
    ，對于腸胃的刺激性強
    ，孕媽需要慢慢適應(yīng)，切不可一次吃太多

       

    

          
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