，適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙夏苓_(dá)到清熱解暑作用，絲瓜也是一種可以起到解除毒素清涼作用的食材，苦瓜和絲瓜的形狀比較相似，但是也是有所區(qū)別的，下面就給大家介紹一下絲瓜和苦瓜的區(qū)別。

絲瓜和苦瓜的外觀區(qū)別

絲瓜是長(zhǎng)圓柱狀，有一些小的絨毛

，稍微有一些彎曲，有的是直的，表面光滑，而且還會(huì)有一些深色的紋路，苦瓜是呈現(xiàn)長(zhǎng)橢圓形，但表面會(huì)有一些瘤狀突起物，這是和絲瓜的不同之處。

苦瓜和絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

絲瓜里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，像維生素

，碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，氨酸木糖漿以及植物粘液等等，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢宰屍つw衰老的情況得到改善，還可以達(dá)到美白皮膚作用，消除斑點(diǎn)，還可以起到抵抗病毒抵抗過(guò)敏作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙峡梢云鸬较?div id="4qifd00" class="flower right">