姑娘果的營養(yǎng),姑娘果的功效_姑娘果選購_姑娘果的食用方法

【 別  名 】：錦燈籠、毛酸漿、菇娘、戈力、洋菇娘

【禁忌人群】：肥胖患者盡量少食姑娘果。

【適宜人群】：一般人群皆可食用姑娘果。

1. 1

   姑娘果的功效與作用

   　1.補腎壯陽

   姑娘果有很好的補腎壯陽的功效，對于腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。

   2.養(yǎng)肝護肝

   姑娘果富含的微量元素對于肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。

   3.提高免疫力

   姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力。

2. 2

   姑娘果的營養(yǎng)價值

   本品果實含微量生物堿、枸櫞酸、草酸、維生素C……具有降壓、強心作用，能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌。可以預(yù)防和治療糖尿病、扁桃體炎、慢性支氣管炎等多種病癥，還對再生障礙性貧血具有一定療效;
   
3. 3

   姑娘果的選購

   1、看表皮。

   姑娘的表面有一層類似干枯的表皮，把這層皮剝掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要檢查表皮是否破壞了，是否腐爛了，腐爛的千萬不能選，可能里面也是爛的。

   2、看顏色。

   成熟新鮮的姑娘應(yīng)該是淺黃色的，綠色的就是沒有成熟的。而且成熟的標準也要看顏色的的等級，土黃色的一般是放的時間久的。

   3、摸手感。

   成熟的姑娘，捏起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。要挑這樣的姑娘，味道才會比較正宗。

   4、嘗味道。

   一般買姑娘的時候是可以嘗的，先嘗一下，如果甜的就可以選。如果有怪味道，或者澀味的話，那樣的還是不要選了。

4. 4

   姑娘果的存儲

   姑娘果宜袋裝保存，置于陰涼通風(fēng)干燥處即可。
5. 5

   姑娘果的食用方法

   • 姑娘果入藥：姑娘果入藥可增強抵抗力，多曬干煎藥服用。
   • 姑娘果釀酒：姑娘果果干在一些地區(qū)也用來釀酒，香醇甜美。

姑娘果的熱量成分

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/65897.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 梅菜的營養(yǎng),梅菜的功效_梅菜選購_梅···

下一篇: 豬腎臟的營養(yǎng),豬腎臟的功效_豬腎臟選···