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    3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩吃火龍果有哪些注意事項
    
        
    
            健康管理師
            2023-11-30 22:58:01
        
    

        
    
           
    


    

    
每次家長帶孩子去超市買水果時
    ，火龍果獨特的外表相信一眼就可以被孩子看中，為問家長們那是什么水果
    ，外觀像火團一樣，紅紅的
    ，火龍果味道鮮美，果肉細嫩
    ，營養(yǎng)豐富，且還含有大量植物纖維
    ，可改善人體消化道不適
    ，是一款年輕人和老年人都喜歡吃的水果
    。那么3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩吃火龍果都有哪些注意事項呢?

    

    
3歲小孩能吃火龍果嗎?

    

    
火龍果汁多肉嫩，又有含在豐富的營養(yǎng)成分
    ，寶寶自然能吃
    。但是火龍果性寒
    ，寶寶吃火龍果時要慎重。感冒發(fā)熱的寶寶不宜吃火龍果
    ，高燒未退的寶寶也不能吃火龍果
    。在健康狀況下寶寶是可以吃火龍果的，但不能一次過量
    ，否則火龍果的寒性容易傷到了寶寶嬌嫩的腸胃
    。

    

    

    
    

    

    
寶寶吃火龍果的好處

    

    
人體會在無形之中從空氣
    ，水等源體中攝入重金屬
    ，而這些都是在人體沒有感知的情況下攝入的
    。火龍果中的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到相關金屬離子時
    ，會將其牢牢地包裹起來
    ，避免重金屬離子被人體腸道吸收
    ，而是直接跟著食物殘渣排出體外，起到解毒效果
    。

    

    
每隔一段時間吃一次火龍果，就等于給身體來一次排毒
    。火龍果中的植物纖維能緩解人體因腸胃不適導致的便秘和消化不良
      ，如果覺得腸胃不適或是便秘
      ，吃火龍果能起到輔助作用
      。火龍果
      ，尤其是紅色的火龍果鐵元素含量較高
      ，能防治貧血
      。

    

    
吃火龍果的注意事項

    

    
火龍果營養(yǎng)豐富，對人體又有多重功效
      ，但因其是寒性水果
      ，不宜給小孩子吃太多，否則易導致腹痛
      、腹泄
      。脾胃體虛的孩子也不適宜吃火龍果
    ，他們很容易因火龍果的寒性而產(chǎn)生胃部不適。

    

    
火龍果越新鮮越好
    ，即開即食最好，如果一次吃不完
    ，不要放在冰箱等下次再給孩子吃
    ，避免細菌滋生，吃了不益于孩子健康
    。

    

    
3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩是可以吃的，不過小孩子吃的話會有一些注意事項
    ，一次不可吃太多，脾胃體虛的孩子不適合吃火龍果
    ，因為火龍果性寒
    ，吃了易導致不適
    ，孩子吃的話一定要確保新鮮
    ，最好一次吃完
    。

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66319.html.
    
          
    
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