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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

7個月嬰兒可以吃橘子嗎橘子吃多了怎么辦

佚名 2023-12-01 04:29:32

7個月的寶寶光吃母乳已經(jīng)無法獲取全面的營養(yǎng)，這個階段的寶寶身體發(fā)育還不健全，免疫力比較低下

，所以合理科學的膳食搭配對他們來說至關重要，不正確的飲食將會對他們的腸胃造成負擔
，引發(fā)一些疾病。橘子富含維生素B
、C及膳食纖維
，有助于腸胃蠕動。那么7個月嬰兒可以吃橘子嗎?

7個月嬰兒可以吃橘子嗎?

7個月嬰兒可以吃橘子嗎?7個月嬰兒是可以吃橘子的

。寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食
，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時候
，可以將橘子做成橘子汁
，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了
，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來
，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生
。當寶寶長大
，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了
，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡剝個一干二凈了
。因為橘絡有化痰消滯的功效呢，適當吃點可以幫助寶寶消化
。

寶寶吃多了橘子會怎樣

？

寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子，那寶寶一次性吃多了橘子好嗎?事實上

，并不建議小兒一次性多吃橘子
，若寶寶吃橘子時不對數(shù)量加以控制，則會對寶寶帶來危害
。那寶寶吃多了橘子會怎么樣?

1

、上火：中醫(yī)認為橘子性溫，小兒若短時間內(nèi)過量食用橘子
，所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)
，又不能及時消耗掉，便會積聚引起“上火”
，表現(xiàn)為口腔炎
、牙周炎、咽喉炎和便秘等
。因此
，不可過于貪食。

2

、高胡蘿卜素血癥等疾?div id="d48novz" class="flower left">
。喊謰尣荒茏寣殞毚罅恳淮涡猿源罅康拈僮樱驗殚僮映远嗔艘彩怯形：Φ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。橘子含有豐富的胡蘿卜素
，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個月
，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥
，其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染
，漸染全身
，可伴有惡心、嘔吐
、食欲不振
、全身乏力等癥狀
。

3、刺激胃部

、損害牙齒：橘子中還含有豐富的果酸
，空腹食用會對寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多
，對寶寶正在發(fā)育的口腔
、牙齒有危害。

7個月嬰兒可以吃橘子嗎?可以適當?shù)某渣c

，不過以橘子汁最佳
。因為此時他們的咀嚼功能還不健全，吃整片橘子會有被噎到的風險
。另外橘子的白色經(jīng)絡不僅可以去牙垢
，還能幫助消化，所以吃橘子時連經(jīng)絡一起吃更健康
，營養(yǎng)更全面
。

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