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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

介紹便秘能吃人參果嗎

健康管理師 2023-12-01 05:28:54

你想知道便秘能吃人參果嗎？人參果是很多人最愛

，這也是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)
，對人體蛋白質(zhì)的補(bǔ)充有著很好的幫助
，而且人參果脂肪和糖分卻很低
，在吃的時候
，完全都不用擔(dān)心發(fā)胖
，所以對這樣食物選擇的時候
，是可以放心進(jìn)行的
，不過對吃人參果的似時候
，也是需要適量進(jìn)行，那便秘能吃人參果嗎?

便秘的時候在食物選擇上

，都是需要經(jīng)過考量
，否則對便秘改善都是沒有任何的幫助
，而且錯誤的選擇食物，對患者身體也是會有一些影響的
，這點也是需要進(jìn)行注意
。

便秘能吃人參果嗎:

藥用價值人參果

【來 源】：為雙子葉植物藥蘭科植物角盤蘭(人參果)的帶根全草。

【別名】：人頭七

、開口箭
。

【植物形態(tài)】：角盤蘭。

【采集】：秋季(7~9月)采挖

，曬干用
。

【功 效】：強(qiáng)心補(bǔ)腎、生津止渴

、補(bǔ)脾健胃
、調(diào)經(jīng)活血。

【主 治】：治神經(jīng)衰弱

、失眠頭昏
、煩躁口渴、不思飲食
。

【性味歸經(jīng)】：味甘

，性溫。入脾
、胃二經(jīng)
。

【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，3～4錢

，或泡黃酒飲
。外用：鮮品搗敷。

【資源分布】：分布東北及甘肅

、陜西
、河北等地。

【藥材的采收與儲藏】：秋季采挖

，曬干用
。

【選方】：治毒蛇咬傷，角盤蘭全草配蛇見退共搗外敷

。

【考 證】：出自《陜西中草藥志》

。

人參果有"抗癌之王"的美譽(yù)，因其富含多種微量元素

，而這些微量元素如：硒
、鐵、鈣
、鋅等元素對激活人體細(xì)胞
，增強(qiáng)人體免疫力
，維持免疫細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)各種維生素及營養(yǎng)的吸收
、利用
，抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變，起著重要決定作用
。

藥志記載

【彝藥】潮稿：根及根莖治紅白痢疾

，腹痛偏熱型，熱瀉《桂藥編》
。勒補(bǔ)輸
，包谷七，牛尾七
，萬年青：根主治胃病
，咽喉腫痛，風(fēng)濕疼痛
，骨折
，外傷流血，月經(jīng)不調(diào)
，跌打傷
，蛇咬傷，乳瘡
，水腫
，肺咳《彝植藥續(xù)》。

【瑤藥】白錢草

，喔爹：根莖、葉治咽喉炎
，蛾喉
，瘋狗咬傷，牙痛
，胃痛
，風(fēng)濕，骨痛
，驅(qū)蛔蟲《桂藥編》
。過節(jié)風(fēng)：用于喉頭炎，白喉
，瘋狗咬傷
。

【壯藥】於捆：根莖、葉治咽喉炎

，蛾喉
，瘋狗咬傷
，牙痛，胃痛
，風(fēng)濕
，骨痛，跌打腫痛《桂藥編》
。

【拉祜藥】背那此：根及根莖治腎炎水腫

，牙痛，肚腹熱痛
，心力衰竭
，咽喉腫痛，牙痛
，白喉
，臌脹，咯血
，疔瘡
，丹毒，蛇咬
，燙傷
，黃疸，天皰瘡
，蛇轉(zhuǎn)瘡
，痔瘡，痢疾
，流行性腮腺炎《拉祜藥》
。心不甘：主治胃痛，胃潰瘍
，跌撲損傷
。

【哈尼藥】捋嗎贓曼：根莖治流感，胃腸炎

，風(fēng)濕痛
，跌打損傷《哈尼藥》。

【侗藥】克武納( Eip ebl nat)

，納開務(wù)(Nat eip ehl)：全草主治耿來布冷(腰痛水腫)《侗醫(yī)學(xué)》
。克悟納keec ul nac:根莖治急性咽喉炎
。

【苗藥】化骨蓮

，竹根七：全草及根莖治瘡癤腫毒，毒蛇咬傷，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛
，跌打損傷
，肝硬化腹水，胃痛
，咽喉腫痛
，扁桃體炎。本品有毒
，中毒時可風(fēng)頭痛
，眩暈，惡心
，嘔吐等癥狀
，應(yīng)立即停藥搶救《湘藍(lán)考》。揉漿甾：根莖治跌打損傷
，白喉
，神經(jīng)性皮炎《滇藥錄》。謝列榮：關(guān)節(jié)炎
，腰扭傷《桂藥編》
。開喉箭，牛尾三七
，苞谷三七
，萬年青禾苗：根莖用于白喉，風(fēng)濕痹痛
，跌撲損傷
，狂犬病，毒蛇咬傷
。心不甘：主治胃痛
，胃潰瘍，跌撲損傷
。

【傣藥】心不甘：主治胃痛

，胃潰瘍，跌撲損傷
。

【布依藥】竹根七：用于風(fēng)濕疼痛，跌撲損傷

。

食用價值

1.食用方法

人參果的科學(xué)食用與深加工的方法頗多

，現(xiàn)簡介如下：

①人參果炒肉片：人參果250克，豬肉100克精鹽

、味精
、素油、料酒、蔥花
、姜末
、醬油各適量。先將人參果去蒂
、洗凈
、切片，再將豬肉洗凈
、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒
，七八成熟時加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可
。

②當(dāng)做水果鮮食

。生食的人參果。一定要充分成熟
，才有淡淡的清香
，果肉淡黃柔滑，爽口多汁
，為保持營養(yǎng)應(yīng)帶皮吃
。

③涼拌人參果：將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中，加入適量精鹽腌漬片刻

，倒去滲出的水分
，再加入適量蒜泥、味精
、米醋和芝麻油
，拌勻食用。

以上就是對人參果詳細(xì)介紹

，那便秘能吃人參果嗎?在出現(xiàn)便秘的時候
，都是可以適量的選擇人參果，這樣對身體各方面也不會有損害
，不過吃人參果的時候
，需要適量的進(jìn)行，不宜吃的太多
，否則對身體也是會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的
。

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