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涼拌紫晶藻的介紹

祝由網(wǎng) 2023-12-01 06:37:18

前一段時(shí)間

,有個(gè)開(kāi)素食店的朋友送了我?guī)状鼇?lái)自南極深海海域的天然植物
,說(shuō)是有減肥美膚的作用,據(jù)說(shuō)深受廣大愛(ài)美女士的推崇。元旦放假在家海吃海喝的
,感 覺(jué)肚子上長(zhǎng)了不少肉,一抓一大把了,這讓我深感苦惱,遂想起那幾袋好東西來(lái)
,拿出來(lái)照著朋友給的食譜做了吃,味道居然還不錯(cuò)
,一點(diǎn)不像我想象中的會(huì)有股海 腥味
。那么涼拌紫晶藻的介紹。

涼拌紫晶藻的用料:紫晶藻

、辣椒油
、味精、胡椒粉
、陳醋
、香油、涼拌醬油
、熟芝麻、白砂糖
、食鹽

涼拌紫晶藻的做法:

1、將紫晶藻用涼水泡30秒左右

,馬上撈出來(lái)

2

、瀝干水分后,適當(dāng)撕碎
,讓其自然漲發(fā)

3

、放入食鹽少許,味精
、胡椒粉
、白砂糖、陳醋
、涼拌醬油
、熟芝麻、香油
、辣椒油各適量

4

、用筷子攪拌均勻即可

涼拌紫晶藻的小貼士

1.紫晶藻千萬(wàn)不可多在水中浸泡,30秒即可撈出,因其內(nèi)含水解膠原蛋白

,多在水中浸泡就溶解于水中了

2.平時(shí)拌菜我喜歡用蘋(píng)果醋或者清醋,但這個(gè)紫晶藻要用陳醋來(lái)拌才好吃

3.可以適當(dāng)在里面加點(diǎn)蔬菜

,比如胡蘿卜絲、青椒絲等等
,顏色會(huì)更加漂亮
,口感也更豐富,我是簡(jiǎn)而化之了

4.紫晶藻一般的超市或者商場(chǎng)很少有售

,可到淘寶上網(wǎng)購(gòu),我現(xiàn)在特別喜歡網(wǎng)購(gòu)
,不出家門(mén)就可把需要的東西買(mǎi)回家
,省時(shí)又省力。

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