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慢性咽炎吃什么會(huì)好

佚名 2023-12-01 14:09:36

病理上慢性咽炎雖然多發(fā)，但卻是可以感知到的

。避免急性發(fā)作飲食上也很重要，那么慢性咽炎吃什么會(huì)好呢
？

1、慢性咽炎吃什么好多吃富含膠原蛋白/彈性蛋白的食物

，如豬蹄、豬皮
、蹄筋、魚類
、豆類等，這樣有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)
。

2

、慢性咽炎吃什么好多攝入富含B族維生素的食物
，如動(dòng)物肝臟、瘦肉
、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜
、奶類、豆類等
，十分有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥
。

3、慢性咽炎吃什么好少吃或不吃煎炸

、辛辣刺激性食物，如：油條
、麻團(tuán)、炸糕
、辣椒、大蒜
、胡椒粉等，要減少對口咽部粘膜的刺激
，避免加重炎癥甚至延長病程。

病理上慢性咽炎雖然多發(fā)

，但卻是可以感知到的。避免急性發(fā)作
，重在預(yù)防
。千萬不要自己亂吃抗生素藥物
，飲食上要清淡為主
、避免辛辣刺激飲食，最好也不要喝酒
、抽煙，以此減少對咽部刺激
。

慢性咽炎吃什么好常飲用蜂蜜水和百合綠豆湯

，羅漢果茶等，可利咽生津
。平時(shí)還應(yīng)當(dāng)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和自身的抗病能力
。還要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
。

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