千萬不要用手去對付臉上的痤瘡粉刺
建議多喝水，水可以帶走身上毒素
痤瘡患者的痤瘡飲食禁忌，需注意飲食作息規(guī)律化
，不建議一日三餐無規(guī)律。無規(guī)律容易上火。正常飲食有利于正常通便和排毒。痤瘡患者的痤瘡飲食禁忌，高脂肪類的食物不宜多吃
。高脂類食物在消化的過程中會產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。痤瘡患者的痤瘡飲食禁忌
，海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾痤瘡患者的痤瘡飲食禁忌，不宜吃高糖分食物
。高糖食品后有增強機體新陳代謝旺盛的功能，食物此類食物會導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痤瘡會一直連續(xù)不斷的出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作。因此，長痤瘡時要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
痤瘡患者的痤瘡飲食禁忌
，痤瘡患者忌囑辛辣刺激之品。辛辣與刺激性食物屬于性熱類食品，痤瘡患者吃此類食物容易上火，使患者的病情火上澆油，變得更加嚴(yán)重。因此，長痤瘡時不要吃大蒜、辣椒、濃茶等食物。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66778.html.
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