食物的種類較多
，對一些食物選擇的時候，要注意不能隨意的進行，否則吃的時候，在對身體上也是會有影響的，莧菜是很多人愛吃的，這類食材對人體幫助很大，它在改善一些疾病上，有著很好幫助，而且常吃莧菜對身體也沒有任何影響的，那莧菜怎么做好吃呢?
莧菜怎么做好吃
很多人對莧菜怎么做好吃并不是很清楚
，莧菜的制作方法比較多，對它在制作上，可以根據(jù)自己的喜愛進行
莧菜怎么做好吃：
(1)莧菜粳米粥
原料：莧菜150克
制法：將莧菜擇洗干凈
，入沸水中焯一下，取出剁為碎末。粳米淘洗干凈，以水煮米做粥如常法，粥成入莧菜加煮5分鐘后加佐料即成。(2)清炒莧菜
原料：莧菜300克，精鹽
、味精、蔥、色拉油各適量。制法：
A將莧菜洗凈
，下沸水中焯一下，取出晾涼，切為寸段，蔥切絲備用。B炒鍋上火
，倒入色拉油，油燒至五成熱時將蔥絲投入，炒出蔥味投入莧菜顛炒兩下，放鹽、味精各少許，拌炒后即可出鍋。(3)蒜味綠莧葉
原料：綠色莧菜葉300克
，大蒜4瓣，鹽、醋、味精、香油各適量制法：
A將莧菜葉洗凈
B將莧菜葉與蒜末同入盤中加入鹽
以上就是對莧菜怎么做好吃詳細介紹
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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