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    青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢
    
        
    
            佚名
            2023-12-02 05:08:21
        
    

        
    
           
    


    

    
青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？青魚(yú)一般情況下我們食用的非常少
    ，但是對(duì)于喜歡吃魚(yú)的朋友們來(lái)說(shuō)青魚(yú)并不陌生
    ，但是對(duì)于青魚(yú)的了解我們很多人也并不是非常清楚
      ，下面我們?yōu)槟榻B一些關(guān)于青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    。

    

    


    

    
食療藥效

    

    
◆青魚(yú)富含核酸
    ，食之可滋養(yǎng)細(xì)胞
    ，增強(qiáng)體質(zhì)
    ，延緩衰老
    。

    

    
◆青魚(yú)所含鋅
    、硒等微量元素，有助于防癌
    、抗癌
    。

    

    
◆青魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)胃
    、化濕利水、祛風(fēng)除煩的功效
    ，可用于氣虛乏力
    、腳氣濕痹、頭暈無(wú)力
    、未老先衰
    、煩悶、瘧疾
    、水腫
    、血淋等癥。

    

    
◆青魚(yú)鱗凍可用于治鼻衄
    、齒齦出血和紫癜
    。

    

    


    

    
特別提醒

    

    
◆生青魚(yú)膽有劇毒，不可生吃
    。

    

    
以上就是青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些的相關(guān)內(nèi)容
    。

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67112.html.
    
          
    
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