一、可以磨粉
在靈芝的加工品中
，靈芝超細(xì)粉和孢子粉價(jià)格較便宜，適合大眾日常保健使用。靈芝粉該怎么吃呢？我們?cè)谌粘?yīng)用中還發(fā)現(xiàn)，加工后的靈芝超細(xì)粉在治療便秘和失眠方面有很好的效果；靈芝粉該怎么吃呢？可吞服后溫水送下，或沖水服。一般靈芝超細(xì)粉或（和）破壁孢子粉每天2克—4克，分早晚兩次服用。二
、可以做成膏原料：赤靈芝300g
制作：將赤靈芝切片用水浸軟
三、可以煮粥喝
靈芝麥片粥：靈芝10克
靈芝10克，粳米100克
，麥芽糖50克。靈芝粉該怎么吃呢？切碎靈芝，頭煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用時(shí)加入麥芽糖，分1--2次服用，能治療肝炎，提高機(jī)體免疫能力。靈芝15克
，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。靈芝粉該怎么吃呢？長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥
靈芝10克
四
、可以熬水泡茶靈芝茯苓茶：靈芝6克，茯苓10克
，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。靈芝粉該怎么吃呢？每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。靈芝切片：將靈芝切碎（靈芝切片）
，加入罐內(nèi)，加水靈芝蜜茶：靈芝15一20克
靈芝紅棗茶：靈芝4一6克
靈芝10克，蜂蜜20克
。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67282.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
？有沒(méi)有副作用" rel="prev">
13歲孩子可以吃靈芝嗎？有沒(méi)有副作用
下一篇:
靈芝的功效到底有什么
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，切記">
影響寶寶發(fā)育.png)
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣！.png)
會(huì)<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
起床最健康<div id=)
萬(wàn)不要這樣做~.png)
別有哪些.png)
