每天一杯豆?jié){，是很多人早餐的必選品之一
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富
1、豆?jié){必須煮熟喝
沒(méi)有煮熟的豆?jié){含有一種皂毒素
2
豆?jié){有可能出現(xiàn)“假沸”
3
很多女士喜歡往豆?jié){里加紅糖
4
豆?jié){里還有嘌呤成分很高
最后和大家說(shuō)豆?jié){不能喝
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