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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      雞心炒孜然圓蔥的做法介紹
      
        
      
            佚名
            2023-12-03 17:52:51
        
      

        
      
           
      
雞心顧名思義就是家禽雞的心臟
      ，雞心不但可以食用而且還有很好的食療功效
        ，經(jīng)常吃雞心可以起到很好的滋補心臟和提高免疫力的作用
        ，此外雞心還有調(diào)節(jié)血壓和健腦等作用，雞心的做法有很多種
        ，我們不但可以采用雞心來煮粥而且還能用雞心搭配上其它食材來做成各種美味的菜肴
        ，下文我們就用雞心搭配上洋蔥和孜然來做成雞心炒孜然圓蔥
        。接下來就看看雞心炒孜然圓蔥的做法介紹。

      


      
雞心炒孜然圓蔥的做法：

      

      
1
        、準備雞心
        ，用清水沖洗一下。

      

      
2
        、用刀切去雞心的血管部分
        ，將其切成4瓣，底部不切斷
        。

      

      
3
        、切好的雞心，多沖洗幾遍
      ，洗凈血水
      。

      

      
4
      、水中加1湯匙白酒和白醋
      ，將洗凈的雞心放入，泡30分鐘
      。

      

      
5
      、青椒和洋蔥分別切塊。

      

      
6
      、泡好的雞心
      ，冷水下鍋，加1湯匙料酒
      ，大火煮開
      。

      

      
7、撇去血沫
      ，撈出
      。

      

      
8、雞心炒孜然圓蔥的做法
      ，鍋中倒油
      ，下洋蔥和青椒翻炒至斷生后盛出。

      


      
9
      、鍋中倒油
      ，下雞心翻炒。

      

      
10
      、炒至雞心變色后
      ，下辣椒碎和孜然粒翻炒均勻。

      

      
11
      、雞心炒孜然圓蔥的做法
      ，下洋蔥和青椒塊翻炒
        。

      

      
12、加1小勺鹽翻炒均勻
        。

      

      
13
        、最后烹入少許醬油。

      

      
14
        、翻炒均勻后關火
        。

      

      
雞心炒孜然圓蔥的做法的注意事項：

      

      
雞心中的殘血一定要去除干凈。

      


      
在上面的文章里面我們介紹了雞心炒孜然圓蔥的做法
        ，我們知道雞心不但可以食用而且還含有非常豐富的營養(yǎng)
        ，經(jīng)常吃雞心有利于我們的身體健康，相信大家現(xiàn)在都懂得如何做雞心炒孜然圓蔥了吧
        。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68013.html.
      
          
      
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