，來不及做別的，沖一碗黑芝麻糊是個(gè)不錯的選擇。準(zhǔn)備一斤黑芝麻,大號微波爐碗,漏盆,大碗各一只,果汁機(jī),蜂蜜.1 洗 將黑芝麻放入大號微波爐碗,加上水,用筷子略攪攪(盡量不要用手),然后把芝麻順著水慢慢倒入漏盆.水會先倒完,但碗里還有許多黑芝麻.再加點(diǎn)水,再來一遍.這樣直到碗里剩下一些沙礫.2 干燥把漏盆里的黑芝麻倒回大號微波爐碗,恩,一小半就可以了.把碗放進(jìn)微波爐,加熱7-10分鐘,晾干.扔2顆進(jìn)嘴里嘗嘗,脆嗎,不脆就再加熱一會兒.注意不能糊,糊了就苦了.3 磨舀2勺洗凈干燥的黑芝麻,用果汁機(jī)攪磨幾下,次數(shù)不要太多,多了就成芝麻糊了.倒進(jìn)另一只準(zhǔn)備好的碗.4 吃這樣的黑芝麻粉可以直接吃.我一般加蜜,早晚都可以吃.還一種是攪磨的時(shí)候加冰糖,也很好吃。加蜜的好處是,據(jù)說食物加蜂蜜都不會壞.這樣一次可以多做點(diǎn),慢慢吃.

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