高血脂喝什么茶好呢

高血脂喝什么茶好之一、決明子茶

取決明子10克，茶葉5克備用。首先將決明子炒熟并放涼。將炒好的決明子、綠茶一起放入杯中，加入沸水浸泡3-5分鐘即可。該茶能清熱平肝，潤腸通便，十分適用于高血壓患者飲用。

高血脂喝什么茶好之二、荷葉茶

取新鮮荷葉1張，茶葉5克備用。將新鮮的荷葉切碎，加入沸水即可。日?？勺鳛椴栾?，荷葉能擴張血管，有效降低甘油三醇、膽固醇的含量，十分適用于高血壓、肥胖的患者飲用。

高血脂喝什么茶好之三、玉米須茶

取玉米須20克，茶葉10克備用。將玉米須洗凈，加入茶葉用沸水沖泡即可。玉米須是常見的保健藥材，它能降壓止血、利尿消腫，作為茶飲即使長期喝也沒有副作用。

高血脂喝什么茶好之四、蓮心茶

取蓮子心10克，茶葉5克備用。將蓮子心、茶葉一同放入杯中，沖入沸水泡5分鐘即可。該茶適合飯后飲用，第一泡最佳，可不斷續(xù)水直到?jīng)_淡為止。蓮心茶能清熱解毒，對治療心煩口渴，目赤腫痛，降低血壓有很好的作用。

高血脂喝什么茶好之五、苦丁茶

取苦丁樹葉、茶葉各500克。將二味茶葉曬干研成末，混合后加入面粉壓成餅狀，最后烘干即可。每日2-3次，每次5克，飲用時直接用沸水沖泡?？喽〔枘芟練⒕?，化痰止咳，降低血脂和血壓，也是備受推崇的減肥佳品。

高血脂喝什么茶好之六、西瓜翠衣茶

取西瓜皮100克，茶葉10克備用。首先將西瓜皮放入鍋中，加入適量水煎煮15分鐘，待放涼后加入白糖、茶葉即可。該茶能利尿降壓，清熱解毒，十分適用于高血壓患者。

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