蛤蜊是常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品,在海產(chǎn)品中蛤蜊算是物美價(jià)廉的好東西
,蛤蜊湯的正宗做法,蛤蜊里面含有豐富的蛋白質(zhì)而且蛤蜊的熱能很少脂肪也很少,非常適合我們?nèi)粘J秤?div id="m50uktp" class="box-center"> ,我們可以用蛤蜊?lái)做出很多的菜肴來(lái)蛤蜊可以搭配很多食材來(lái)做出美味的湯
冬瓜蛤蜊湯
材料
冬瓜 600公克,蛤蜊 400公克
做法
1.蛤蜊泡水吐沙,冬瓜切成塊狀
2.冬瓜先與高湯一起煮軟,再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全開(kāi)
豆芽蛤蜊湯
材料
黃豆芽100公克,蛤蜊100公克
做法
1.將蛤蜊用熱水汆燙致使其開(kāi)口后,就要馬上撈出蛤蜊
2.取一鍋
上文我們介紹了什么是蛤蜊
,蛤蜊是一種常見(jiàn)的海產(chǎn)品,蛤蜊的價(jià)格低廉但是有很好的養(yǎng)生功效,蛤蜊湯的正宗做法
蛤蜊是常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品
蛤蜊可以搭配很多食材來(lái)做出美味的湯
冬瓜蛤蜊湯
材料
冬瓜 600公克
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