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膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些

健康管理師 2023-12-04 01:45:02

俗話說

，病從口入，禍從口出
，生活中很多疾病的發(fā)生是飲食不好導(dǎo)致的
，但專家指出，從飲食入手
，是可以預(yù)防疾病的發(fā)生的
，其中就包括膽結(jié)石
。這種疾病嚴(yán)重影響到人們的工作和生活
，那么
，在日常飲食上，膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些
？

隨著生活節(jié)奏的加快

，很多人為了工作往往就忽視了自己的生活
，飲食不規(guī)律就給很多疾病造成了可乘之機(jī)，膽結(jié)石就是其中一種
。得了膽結(jié)石應(yīng)該從飲食上入手
，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些1.忌吃含膽固醇較高的的食物

，如動(dòng)物心
、肝、腦
、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等
。

膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些2.忌吃含高脂肪食物

，如肥肉、豬油
、油煎油炸食品
。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^多的脂會(huì)引起膽囊收縮
，導(dǎo)致疼痛
。

膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些3.忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌

，而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎
、局部絞痛等。

膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些4.忌食辛辣刺激的調(diào)味品

，如辣椒
、辣椒油、五香粉
、胡椒面等
。

膽結(jié)石的飲食禁忌有哪些5.忌煙、酒

、咖啡等
，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣
、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛
。

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