国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?營養(yǎng)價值有什么變化

祝由網(wǎng) 2023-12-04 04:44:08

紅薯也叫地瓜,跟土豆一樣在我們生活當(dāng)中經(jīng)常會吃到它

,它有抗癌
、保護心臟
、減肥、美容等功效,很多家庭都將它作為家庭常備食品,很多家庭早上都會吃到地瓜粥之類的
,既然它有這么多的功效,那么紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?吃了會不會中毒

1

、紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?會不會產(chǎn)生劇毒物質(zhì)

紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?會不會有毒

,我們都知道土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生劇毒物質(zhì)“龍葵素”, 龍葵素對胃腸道粘膜有較強的刺激性
,對呼吸中樞有麻痹作用
,對血細胞有溶血作用,并能引起腦水腫充血等癥
。 但是紅薯發(fā)芽了并不會產(chǎn)生劇毒物質(zhì),只要將發(fā)芽的地方切去
,還是可以吃的
,只是紅薯的口感會大打折扣,營養(yǎng)價值也會有所丟失

2

、紅薯怎么保存不發(fā)芽

想要紅薯不發(fā)芽,保存時間久一點

,在選購紅薯的時候應(yīng)該盡量選擇表皮完整的
。保存紅薯的溫度控制在12°C左右,存儲環(huán)境宜干燥
、陰涼
、通風(fēng)處為宜,盡量避免陽光直射
,以防止紅薯水分過多的蒸發(fā)
,影響食用的口感。

3

、紅薯出現(xiàn)黑斑還能吃嗎

紅薯如果保存的好

,放個個把月是沒有問題的。但是如果發(fā)現(xiàn)家里的紅薯發(fā)霉變黑了就不能食用了
,很可能是得了黑斑
。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇
,會使番薯變硬發(fā)苦
,對人體肝臟損傷較大。

這種毒素經(jīng)水煮火烤

,其生物活性都很難被破壞
。食用后多在二十四小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐
、腹瀉等胃腸道癥狀
。嚴(yán)重的,還發(fā)高燒
、頭痛
、氣喘
、裨志不清、抽播
、嘔血
、昏迷,甚至死亡

4

、吃紅薯注意事項

紅薯忌生吃,或者半生不熟的吃

。紅薯中淀粉的細胞膜不經(jīng)高溫破壞
,難以消化,而且紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫破壞
,吃后會產(chǎn)生不適感

腸胃不好,消化不良的人不宜多吃紅薯

紅薯不要香蕉

、白酒、螃蟹
、柿子以及西紅柿等食物同吃
。否則,容易引起腸胃出血或者導(dǎo)致胃潰瘍

紅薯吃多了

,就會出現(xiàn)燒心、打嗝
、腹脹和放屁的癥狀
。因此,吃紅薯的時候
,想著配點兒咸菜和菜湯
,上述癥狀就不會出現(xiàn)了。

雖然紅薯發(fā)芽了不像土豆一樣產(chǎn)生有毒物質(zhì)

,但是吃發(fā)芽的紅薯會影響口感
,營養(yǎng)價值也會隨之流失,所以家里常備紅薯的一次性不要買太多了
,吃完了在買
,爭取吃的時候它的營養(yǎng)價值都還在。

紅薯也叫地瓜

,跟土豆一樣在我們生活當(dāng)中經(jīng)常會吃到它
,它有抗癌、保護心臟、減肥
、美容等功效
,很多家庭都將它作為家庭常備食品,很多家庭早上都會吃到地瓜粥之類的
,既然它有這么多的功效
,那么紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?吃了會不會中毒。

1

、紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?會不會產(chǎn)生劇毒物質(zhì)

紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?會不會有毒

,我們都知道土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生劇毒物質(zhì)“龍葵素”, 龍葵素對胃腸道粘膜有較強的刺激性
,對呼吸中樞有麻痹作用
,對血細胞有溶血作用,并能引起腦水腫充血等癥
。 但是紅薯發(fā)芽了并不會產(chǎn)生劇毒物質(zhì),只要將發(fā)芽的地方切去
,還是可以吃的
,只是紅薯的口感會大打折扣,營養(yǎng)價值也會有所丟失

2

、紅薯怎么保存不發(fā)芽

想要紅薯不發(fā)芽,保存時間久一點

,在選購紅薯的時候應(yīng)該盡量選擇表皮完整的
。保存紅薯的溫度控制在12°C左右,存儲環(huán)境宜干燥
、陰涼
、通風(fēng)處為宜,盡量避免陽光直射
,以防止紅薯水分過多的蒸發(fā)
,影響食用的口感。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68322.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動
,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一,推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會對身體造成很大的傷害
,切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達 !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪,健腦明目又補鈣
點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散,鍋中不放油
,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
!">
立秋后幾點起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此
,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈
?div id="m50uktp" class="box-center"> !耙恍褋恚蛯舸蜷_ !.png" alt="立秋后幾點起床最健康
?!都看一眼吧
!">