芥菜孕婦可以吃嗎?孕婦吃芥菜有什么好處嗎
?購買時需要注意什么芥菜的特性和功效
芥菜含有大量的抗壞血酸
,是活性很強的還原物質芥菜還有解毒消腫之功
,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口愈合,可用來輔助治療感染性疾病。芥菜組織較粗硬,含有胡蘿卜素和大量食用纖維素
,故有明目與寬腸通便的作用孕婦能吃
孕婦可以吃新鮮的芥菜,注意適量
購買攻略
葉用芥菜要選擇葉片完整
食用小攻略
芥菜主要用于配菜炒來吃
另外
儲存的時候往芥菜的葉片上噴點水,然后用紙包起來
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