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香瓜你吃過嗎
？據(jù)說吃香瓜也能減肥

祝由網(wǎng) 2023-12-04 13:01:53

你知道吃香瓜的好處都有哪些嗎？說到香瓜我們有的人也許比較陌生

，不知道這是什么水果，但是說到甜瓜
，我們大家就熟悉了。甜瓜它的甜美的味道
，讓人一想起它都會(huì)咽咽口水
。甜瓜是香瓜的另一種稱呼
，是一種常見的熱帶水果
。常吃香瓜對(duì)身體很好
，那吃香瓜的好處又是什么呢
，我們就來具體了解下
。

現(xiàn)代社會(huì)

，人們對(duì)水果的要求也高了
，特別是女性
，吃的東西都得是低糖低脂的
，有利于保持身材
，其實(shí)了解了吃香瓜的好處
，我們就會(huì)知道
，香瓜是一種非常好的水果
，可以用來減肥
。

1

、吃香瓜有利減肥

香瓜和雞胸肉切片一同熬

，比胃部的保護(hù)有好處
，香瓜的熱量情況適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族
，但脾胃虛寒
、腹脹者忌食。有吐血
、咳血病史患者
，胃潰瘍及心臟病者宜慎食
。

2

、香瓜富含維他命

富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維他命

， 香瓜的甜香令人心曠神怡
，也含有維他命A
、C
、B2及多種礦物質(zhì)
，可以促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化
、預(yù)防口干舌燥等，更能讓你的皮膚水當(dāng)當(dāng)
。搭配的海鮮蝦仁與干貝，都是低脂肪
、低熱量，卻含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的營養(yǎng)海產(chǎn)
，和香甜爽脆的蘋果丁搭配
，再適合也不過了
。

3

、吃香瓜有助于預(yù)防肝硬化

香瓜蒂烘干研末

，每次用0. 1克分為三份
，先用一份從兩個(gè)鼻孔深深吸入
，約四十分鐘后
，清潔鼻腔再吸一份，再隔四十分鐘吸完最后一份
。七天后用同樣方法吸0. 1克，吸完0. 4克為一療程
，治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎
，肝硬化
。一般慢性肝炎用兩個(gè)療程即可;若肝硬化則需要三至五個(gè)療程
。吸藥以后
，鼻腔內(nèi)流出大量黃水
，每次可達(dá)一百毫升
。吸藥時(shí)
，患者頭須向前
，使黃水滴出
，切勿吞咽
，以免引起腹瀉
。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛
、畏寒
、發(fā)熱
，類似感冒癥狀
，或出現(xiàn)肝脾疼痛增加
，此類癥狀一天后即可自然消失
。

香瓜這種水果

，是一種很好的養(yǎng)生保健的食物
。吃香瓜的好處有很多，日常生活中我們可以多吃這類水果
，多吃水果對(duì)皮膚及消

你知道吃香瓜的好處都有哪些嗎

？說到香瓜我們有的人也許比較陌生，不知道這是什么水果
，但是說到甜瓜
，我們大家就熟悉了
。甜瓜它的甜美的味道，讓人一想起它都會(huì)咽咽口水
。甜瓜是香瓜的另一種稱呼
，是一種常見的熱帶水果。常吃香瓜對(duì)身體很好
，那吃香瓜的好處又是什么呢，我們就來具體了解下
。

現(xiàn)代社會(huì)，人們對(duì)水果的要求也高了

，特別是女性
，吃的東西都得是低糖低脂的
，有利于保持身材
，其實(shí)了解了吃香瓜的好處
，我們就會(huì)知道
，香瓜是一種非常好的水果
，可以用來減肥
。

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