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強直性脊柱炎的飲食注意事項

健康管理師 2023-12-04 13:25:52

1、強直性脊柱炎的飲食應(yīng)注意鈉

、鉀均衡

食鹽是由鈉和氯組成

,強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外
,還離不開鉀
,它們共同保持血液到浸透壓和水分的含量
?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊呙刻斐宰銐蛄康柠}
、蔬菜
、水果
、肉類等
,保持足夠量的攝入和排泄的均衡
。鈉
、鉀彼此必須均衡
,鈉過多會使體內(nèi)不足的鉀排出體外
,過多的鉀也會制成鈉的喪失
,患者如果吃蔬菜、生果太少
,則會使鉀攝入過低
,而鉀排泄又會增快。缺鉀會制成乏力
、腹脹
、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉貯存于肌肉細胞中
,故強直性脊柱炎患者血液中電結(jié)質(zhì)必須保持均衡

2、強直性脊柱炎的飲食應(yīng)注意酸

、堿均衡

強直性脊柱炎患者飲食中酸堿的均衡也是非常重要的,如患者吃堿性食物較多時

,可酌情加些酸性食物
。畸形情況下
,血液的pH值(酸堿度)略偏堿性(pH值在7.3~7.4之間)
,己體自身調(diào)節(jié)能力很強,有酸堿緩沖代償功效
。但在老年強直性脊柱炎患者中
,體弱多病狀態(tài)下
,均衡飲食會減少機體緩沖代償?shù)睦圪槨?

3、強直性脊柱炎的飲食應(yīng)注意微質(zhì)元素和維生素的均衡

強直性脊柱炎患者微質(zhì)元素和維生素到攝入均衡在飲食中也占重要地位

,缺錳影響生育、生長緩緩
、運動異樣
、骨質(zhì)松散。如強直性脊柱炎患者攝入磷過多則會降低錳的吸收
,故磷與錳的比例應(yīng)應(yīng)均衡
。含磷豐富的食物有牛奶、蛋
、肉類
,含錳豐富的食物幼摺麥胚芽、堅果
、麥麩
、綠菜滌耄強直性脊柱炎患者維生素類到攝入也主意通過均衡膳食來獲得,維生素的種類較多
,各司其職
,有脂溶性的和水溶性的。強直性脊柱炎患者各種維生素到攝入也要均衡
,過少影響畸形到生理功效
,過多又會中毒,故強直性脊柱炎患者應(yīng)應(yīng)均衡膳食

4

、強直性脊柱炎的飲食應(yīng)注意寒、扔擘溫
、涼均衡

強直性脊柱炎手仄中寒、扔擘溫

、涼及酸
、甘、苦
、辛
、咸性味的均衡也需要考慮,不可一味專吃寒性食物或熱性食平爆如強直性脊柱炎患者吃涮鍋時喝紅酒
,則偏溫?zé)幔澈笕绻俪孕├笾?div id="d48novz" class="flower left">
、桂圓
、橘子類生果
,則是熱上加扔耄正確的作法是,此時應(yīng)吃些西瓜
、菊花茶等清熱結(jié)毒食平爆則可使寒熱達到均衡
。再如,強直性脊柱炎患者中午大魚大肉飽餐一頓后
,晚餐只吃些素菜或米粥就可以了

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