中風(fēng)的大多數(shù)病發(fā)人群都為成人
1、老人中風(fēng)后應(yīng)吃什么
高黏滯血癥導(dǎo)致血液黏度增加
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、老人中風(fēng)后應(yīng)吃什么？低脂、低膽固醇高血脂是引起動(dòng)脈硬化的元兇
，同時(shí)又是中風(fēng)危險(xiǎn)因素之一。在飲食上，要多吃豆類(lèi)及豆制品、蔬菜及菌藻類(lèi)食品，主食以粗雜糧為主。上述食物中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)脂肪分解與排泄，減少脂肪的吸收。蛋白質(zhì)食品可增加深海魚(yú)類(lèi)食品。少吃含膽固醇高、脂肪高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品，雞蛋可每天1個(gè)，牛奶不限量。3、老人中風(fēng)后應(yīng)吃什么
？蛋白質(zhì)要適量低蛋白高鹽
4、老人中風(fēng)后應(yīng)吃什么
？補(bǔ)鈣、補(bǔ)鉀、補(bǔ)鎂補(bǔ)鈣可以調(diào)解血壓
，常喝牛奶、吃豆制品、海產(chǎn)品可補(bǔ)鈣。同時(shí)補(bǔ)鉀、補(bǔ)鎂也對(duì)血壓下降有好處，鉀還具有維持人體細(xì)胞內(nèi)滲透壓、心肌收縮、舒張和能量代謝，多吃一些含鉀高的食品如土豆、黃豆、黑豆、綠豆、香蕉等食品。鎂對(duì)穩(wěn)定血壓，調(diào)解、維護(hù)腦細(xì)胞鈣平衡，保護(hù)大腦，預(yù)防腦中風(fēng)也有重要作用。含鎂多的食物有玉米、西紅柿、海魚(yú)、海帶、香蕉、各種堅(jiān)果、干豆中的黃豆5
、老人中風(fēng)后應(yīng)吃什么？嚴(yán)格限鹽食鹽中的鈉鹽攝入過(guò)高
，是誘發(fā)腦中風(fēng)的關(guān)鍵因素之一，高鹽飼料可誘發(fā)實(shí)驗(yàn)鼠腦中風(fēng)，其機(jī)理是導(dǎo)致高血壓。因此，要在平時(shí)養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織要求，每人每天應(yīng)限制在5克以下，有高血壓、腦中風(fēng)家族史的，限制在每日3克左右。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68644.html.
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