，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對血管有保護(hù)作用。

4、中風(fēng)的人吃什么最好

？可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發(fā)生。

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、中風(fēng)的人吃什么最好？每日食鹽在 6g以下為宜，因食鹽攝入過多，可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓升高，對中風(fēng)病人不利。

6、中風(fēng)的人吃什么最好

？忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

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