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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦夏季解暑喝赤豆湯
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-04 19:39:48
        
      

        
      
           
      ?　　一到夏天，準(zhǔn)媽媽們更是酷熱難當(dāng)
        ，為了解暑補(bǔ)水
        ，一些孕婦整天抱著綠豆湯喝
        ，但又擔(dān)心對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響
        。孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖
      。
      

      其實(shí)準(zhǔn)媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，可以少量喝些
      ，但不適合長期喝
      。因?yàn)榫G豆屬陰
      ，對(duì)于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來說不適合長喝
      。最好在煮綠豆的時(shí)候，加些紅豆大棗一起煮
      ，這樣可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。綠豆湯里別放太多糖
      ，以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥
      。
      

      另外
      ，就夏天孕婦解暑來說
      ，喝綠豆湯不如喝紅小豆湯，因?yàn)榧t小豆湯可以利尿
      ，可消除孕晚期的腿腫。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68749.html.
      
          
      
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