国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

大米粥的做法

健康管理師 2023-12-05 01:19:59

您知道大米粥的做法嗎

?大米粥在日常生活中吃的很多,但大米粥怎么做呢?怎樣做出來(lái)的大米粥才是最好吃的呢
?對(duì)于那些胃口不大的人來(lái)說(shuō)大米粥是不錯(cuò)的選擇
,而且更容易助消化
,下面就來(lái)為您介紹大米粥的做法

1

、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí)
,讓米粒膨脹開(kāi)
。這樣做的好處:(1)熬起粥來(lái)節(jié)省時(shí)間;(2)攪動(dòng)時(shí)會(huì)順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)
;(3)熬出的粥酥
、口感好

2、開(kāi)水下鍋:大家的普遍共識(shí)都是冷水煮粥

,而真正的行家里手卻是用開(kāi)水煮粥
,為什么?你肯定有過(guò)冷水煮粥糊底的經(jīng)驗(yàn)吧
?開(kāi)水下鍋就不會(huì)有此現(xiàn)象
,而且它比冷水熬粥更省時(shí)間。

3

、火候:先用大火煮開(kāi)
,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換
,粥的香味由此而出

4、攪拌:原來(lái)我們煮粥之所間或攪拌

,是為了怕粥糊底
,現(xiàn)在沒(méi)了冷水煮粥糊底的擔(dān)憂(yōu),為什么還要攪呢
?為了“出稠”
,也就是讓米粒顆顆飽滿(mǎn)、粒粒酥稠
。攪拌的技巧是:開(kāi)水下鍋時(shí)攪幾下
,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時(shí),開(kāi)始不停地?cái)噭?dòng)
,一直持續(xù)約10分鐘
,到呈酥稠狀出鍋為止。

5

、點(diǎn)油:煮粥還要放油
?是的,粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油
,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮
,而且入口別樣鮮滑。

6

、底
、料分煮:大多數(shù)人煮粥時(shí)習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,百年老粥店可不這樣做
。粥底是粥底
,料是料,分頭煮的煮、焯的焯
,最后再擱一塊熬煮片刻
,且絕不超過(guò)10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁
,每樣?xùn)|西的味道都熬出來(lái)了又不串味
。特別是輔料為肉類(lèi)及海鮮時(shí),更應(yīng)粥底和輔料分開(kāi).

以上就是關(guān)于大米粥的做法的介紹

,希望可以幫助到您

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68918.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽?xiě)?yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng),還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!
建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
!">
藕加梨
,專(zhuān)治秋冬天咳嗽!
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
,2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
。立秋后,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消
,秋燥漸起,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨
,專(zhuān)治秋冬天咳嗽!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開(kāi)臺(tái)燈
。“一醒來(lái)
,就將燈打開(kāi) !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化吸收 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝