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      早孕反應(yīng)吃什么對(duì)孕婦身體好
      
        
      
            佚名
            2023-12-05 01:22:52
        
      

        
      
           
      
早孕反映是指在妊娠早期，一般是指從懷孕六周左右開(kāi)始
        。因?yàn)樵袐D體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素增加
        ，隨著它的增多，孕婦會(huì)出現(xiàn)頭暈
        、乏力
        、惡心、嘔吐
        、食欲不振
        、厭油這一系列的癥狀，我們稱(chēng)之為早孕反應(yīng)
        。早孕反應(yīng)吃什么對(duì)孕婦身體好
        ？

      

      


      

      
1、早孕反應(yīng)吃什么對(duì)孕婦身體好：物性食物中的魚(yú)
        、蛋
        、雞
        、奶
        ，豆類(lèi)食品中以豆腐、豆?jié){為例，這些均便于消化吸收
      ，并有者豐富、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，且味道鮮美
      ，孕婦可經(jīng)常選用。大米粥
      、饅頭、餅干
      、小米粥
      、烤面包、甘薯
      ，易消化吸收，含糖分高
      ，能提高血糖含量
      ，改善孕婦因嘔吐而可能引起的酸中毒。

      

      


      

      
2
      、早孕反應(yīng)吃什么對(duì)孕婦身體好：酸奶、冰淇淋等冷飲較熱食的氣味小
      ，有止吐作用
      ，又能增加機(jī)體的蛋白質(zhì)供給量，孕婦可適量食用
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68920.html.
      
          
      
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