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    孕婦耳鳴吃什么
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-05 04:49:55
        
    

        
    
           
    
耳鳴是危害日常生活的常見疾病
    ，耳鳴也是耳聾的前兆
    ，因此如果出現(xiàn)耳邊嗡嗡嗡作響的情況
    ，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，孕婦是耳鳴的一個(gè)重要患病人群
      ，那么孕婦患上耳鳴該怎么辦呢?孕婦耳鳴吃什么？

    


    
專家介紹：懷孕期間出現(xiàn)耳鳴，主要由于黃體酮分泌量增加，造成黏膜腫脹引起耳鳴
    、鼻子過敏、鼻塞等癥狀
    。通常分娩后這種癥狀會(huì)得到改善
    ，不過，導(dǎo)致耳鳴的原因很多
    ，如果癥狀嚴(yán)重就要到耳鼻喉科做專業(yè)檢查
    ，確診后治療。

    

    
孕婦出現(xiàn)耳鳴首先是排除貧血
      、甲狀腺功能亢進(jìn)
      、糖尿病
      、各種感染引起的發(fā)熱等
      ，這些疾病不僅會(huì)使身體處于消耗狀態(tài)而出現(xiàn)耳鳴和頭疼，還會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發(fā)育
      。所以要及早診斷并積極治療
      ，動(dòng)態(tài)地監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白，排除妊娠高血壓疾病
      。同時(shí)還得接受?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？茩z查，如耳鼻喉科檢查
      ，排除耳道異常
      。如果沒有異常，應(yīng)進(jìn)行神經(jīng)科檢查
      ，排除腦部病變
      。當(dāng)然，對(duì)于孕婦說
      ，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定心態(tài)更為重要
      。

    

    
孕婦耳鳴要及早診斷并積極治療，動(dòng)態(tài)地監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白
      ，排除妊娠高血壓疾病
      。同時(shí)還得接受專科檢查
      ，如耳鼻喉科檢查
      ，排除耳道異常。如果沒有異常
      ，應(yīng)進(jìn)行神經(jīng)科檢查
      ，排除腦部病變。當(dāng)然，對(duì)于孕婦說
    ，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定心態(tài)更為重要
    。

    

    
耳鳴吃什么？引起耳鳴
    、耳聾的因素許多
    ，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官
    。常見含鋅可觀的飲食如牛肉
    、魚肉、雞蛋
    、雞肉
    、海產(chǎn)品、桔子
    、蘋果
    、核桃、番茄
    、黃瓜
    、白菜、蘿卜等
    。

    

    
耳鳴吃什么
    ？多吃含鐵可觀的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低
    ，引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降
    。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴
    、耳聾的發(fā)生
    。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜
      、黑芝麻
      、黑木耳、豆制品等
      。

    

    
經(jīng)常吃有活血功效的食物：活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管
      ，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)
      。耳鳴吃什么
    ？可常食用紅葡萄酒、韭菜
    、黑木耳
    、黃酒等
    。

    


    
營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管
    ，軟化紅血球
    ，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽力減退
    。耳鳴吃什么
    ？大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣
    ，補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足
    ，改善耳聾、耳鳴癥狀
    。

    

    
有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)
    ，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2
    、B6等)消耗量增加
    。耳鳴吃什么？因此
    ，我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D
    、鐵
    、鋅等元素的食物
    。這類食物主要有瘦肉、豆類
    、木耳
    、蘑菇、各種綠葉蔬菜
    、蘿卜
    、西紅柿、大蒜
    、牡蠣等
    。

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/69033.html.
    
          
    
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