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秋冬感冒吃什么菜好呢

祝由網(wǎng) 2023-12-05 05:37:13

秋冬感冒吃什么菜好之一

、熱檸檬水:檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜
,再加入溫開水即成。

檸檬富含維生素C

,有抗菌
、提升免疫力的功效
,有效對(duì)抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目
。另外
,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效
,也適用于風(fēng)熱的感冒患者

如果在平時(shí)多喝熱檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C

,保養(yǎng)身體
,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。

秋冬感冒吃什么菜好之二

、梅粉西紅柿汁:西紅柿汁中加入新鮮的梅粉即成

西紅柿汁富含維生素A及維生素C,新鮮的梅粉也富含維生素C

,提高人體免疫力
,而且,酸梅可收斂生津
,治久咳久瀉很有效
,可以有效治療感冒問(wèn)題。

但梅粉西紅柿汁不宜多食

,因多食損齒
、生痰助熱,尤其女性經(jīng)期的時(shí)候不能飲用梅粉西紅柿汁

秋冬感冒吃什么菜好之三

、熱水果茶:楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁
,加水煮沸后
,轉(zhuǎn)小火煮15~30分鐘,趁熱飲用。

秋季感冒了吃什么好的快

?熱水果茶富含維生素C
,可以快速治愈感冒問(wèn)題。而且
,楊桃清熱生津
,可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫
、煩渴等
。蘋果則能生津止渴、潤(rùn)肺
、解暑
。柳丁果肉滋潤(rùn)健胃,果皮化痰止咳
、健脾胃
,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒

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