白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些？輕度白內(nèi)障飲食須知，相信大家應(yīng)該對輕度白內(nèi)障都不陌生，它是一種眼科疾病，患病后會直接影響患者的視力，導(dǎo)致視力下降，給患者的日常生活和工作帶來的傷害是很大的，而且，這種疾病的病程長，治療起來不是那么容易，下面小編就來說說白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些。

第一、多吃富含硒的食物

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些？研究表明：當(dāng)人們身體機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)，就會導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高，因此，要多吃一些含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

第二、多吃紅棗

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些？紅棗和枸杞子對于輕度白內(nèi)障患者來說有一定的幫助，紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補(bǔ)血明目，提高視力。

第三、黑芝麻

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營養(yǎng)品比較好些？黑芝麻炒熟研成粉對于白內(nèi)障患者有很好的幫助，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

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