青蘿卜：
蘿卜的種類有很多種。青蘿卜白蘿卜
青蘿卜：
青蘿卜湯的制作材料其實很簡單，而且適合老少食用，最主要的就是青蘿卜的一個選擇
。再搭配平時生活中的一些佐料，那么好吃出來的青蘿卜湯就更加的香甜，而且營養(yǎng)更利于我們的身體吸收。菜系及功效：利尿食譜 幼兒菜譜 防暑食譜
口味：甜味 工藝：煮
青蘿卜：制作材料
主料：青蘿卜500克,梨650克,棗(鮮)40克
調料：鹽5克,白砂糖15克
制作過程
1. 青蘿卜洗凈
，切成刀塊，放入開水中焯一下;2. 甜梨
，紅棗分別洗凈，將甜梨切成塊備用;3. 湯鍋置旺火上，放入清水3000克;
4. 同時
，加入青蘿卜，甜梨，紅棗，燒開;5. 再用文火煮2小時
，最后加入細鹽與白糖，起鍋即成。小帖士
健康提示：
湯色微黃
，甜中帶咸，解暑青蘿卜湯可以幫助我們養(yǎng)生保健
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