香菇雞湯本身就具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且這個(gè)雞湯還可用于煮面
香菇雞湯面的做法尚且有無(wú)數(shù)種,而香菇雞湯面的做法更是靈活多變
,不拘一格,大家完全可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和口味愛(ài)好,做出一道獨(dú)具特色的香菇雞湯面,香菇 雞湯面不僅口味清香,適合人群較多,而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效也非常多,是一款特別值得稱贊的養(yǎng)生面。接下來(lái)就看看香菇雞湯面怎么做。香菇雞湯面的做法:
材料:細(xì)面條400克(最好選擇經(jīng)煮不糊湯的)
,雞胸脯肉400克,胡蘿卜1根,醬油4茶匙菜式典故或創(chuàng)意:煮的食物其水溶性維生素及礦物質(zhì)都已溶于湯中
香菇雞湯面的做法
1
2、胡蘿卜去皮
,洗凈,切片,放入過(guò)濾過(guò)的雞肉湯中煮熟。雞湯加鹽和少許醬油調(diào)味。香菇入油鍋略煎(每一面各幾分鐘)。3
、將煮熟的面條盛入碗中,把胡蘿卜片和切成片的雞胸脯肉擺在面條上,淋上熱雞湯,再點(diǎn)綴上蔥和煎好的香菇即可。香菇雞湯面的做法的小貼示:如果不喜歡太清淡的口味
,可以把雞肉略煎一煎再煮,或在湯里加入胡椒粉等調(diào)料?div id="4qifd00" class="flower right">香菇雞湯面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
香菇雞湯面可以補(bǔ)氣血
、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一雞肉:具有益氣養(yǎng)血
香菇雞湯面的做法就為大家介紹這么多
,香菇雞湯面現(xiàn)在在很多餐館都比較流行,在老百姓的餐桌上也逐漸成為普及的食物,其實(shí),香菇雞湯面做起來(lái)并不麻煩,所花 時(shí)間不多,而且還可達(dá)到養(yǎng)生保健的效果,相比炒菜做飯,也許老百姓更愿意烹飪這款香菇雞湯面,尤其是身子虛弱,抵抗力低下的人特別適合。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/69152.html.
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