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慢性咽炎患者的飲食禁忌

健康管理師 2023-12-05 15:22:00

慢性咽炎

，多發(fā)生于成年人
，患者鼻咽部位干燥不適
，有粘稠樣分泌物還不易咳出
，故病人咳嗽且頻繁常伴有惡心
，嚴重者有聲嘶
，咽痛
，頭痛
，頭暈
，乏力
，消化不良，低熱等全身
、或局部癥狀
，鼻咽部檢查可以見到粘膜慢性充血
，增生肥厚，覆以分泌物
、或干痂
，那么慢性咽炎患者的咽炎飲食禁忌有哪些？

慢性咽炎飲食禁忌之四大注意事項：

1.咽炎飲食忌煙

、酒
、濃茶、咖啡
、可可以及蔥
、蒜、姜
、花椒
、辣椒、桂皮等
，干辣刺激性食物
。吸煙對咽部的危害是十分巨大的，因此有慢性咽炎的人必須戒煙
。

2.咽炎飲食忌油膩

、煎炸，等熾熱性食物
，及偏食
。有些人偏食各種肉類、油煎食物
，不吃蔬菜
，也有些人害怕因此而發(fā)胖，只吃蔬菜
、少量谷物面食
，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡
，造成維生素
、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降
。

3.咽炎飲食忌暴飲暴食

。如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂
，影響消化和吸收
，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒
，加重咽炎
。

4.咽炎飲食忌飲食過冷

、過熱及進食過快。飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽
，粗糙食團使咽部負擔加重
，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍
、魚刺)扎破黏膜
，加重炎癥。

推薦食材1

，芝麻油蛋湯
。取雞蛋一只
，麻油適量
。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻
，沖入沸水約200毫升
，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜
。

推薦食材2

，橄欖茶。取橄欖兩枚
，綠茶1克
。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中
，沖入開水
，加蓋悶5分鐘后飲用。

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