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膝蓋關節(jié)炎吃什么好

佚名 2023-12-05 19:00:23


那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好？患病關節(jié)可有持續(xù)性隱痛

，活動時會更加嚴重
，休息后好轉
，上下樓或從椅子上站起時困難，關節(jié)不穩(wěn)感
，有時活動關節(jié)
，還可以感覺到摩擦音
。晚期會有膝關節(jié)腫脹，活動受限
，嚴重影響患者的日常生活
，日常飲食可有效改善膝骨關節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好
？

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好

？吃些新鮮的菠蘿
，可以減少患部的感染。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好

？每天都要吃一些富含維生素的食物
，如亞麻籽、稻米麩
、燕麥麩等。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好

？多食含硫的食物，如蘆筍
、雞蛋
、大蒜、洋蔥
。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收
。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好？多食含組氨酸的食物

，如稻米
、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬
。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類
、維生素C和E以及含硫化合物的食物。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好

？ 禁服鐵或含鐵的復合維生素
。因為鐵與疼痛、腫脹和關節(jié)損傷有關
。而茄屬蔬菜，如西紅柿
、土豆、茄子
、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節(jié)炎癥狀加重
。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好？關節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪

。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節(jié)炎病很容易舊病復發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降
。

那么膝蓋關節(jié)炎吃什么好？生活要規(guī)律

，飲食要適度
，大便不宜干結。

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