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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

治療頸椎病的食療方法都有哪些

祝由網 2023-12-05 19:34:28

現(xiàn)在越來越多的人會有頸椎病

,甚至一些還在上學的學生頸椎都不好
,頸椎病的癥狀有頭痛
、眩暈
、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的
。地道的一些食材做出的飲食確實可以吸引人
,也特別的可以讓大家的胃口大開
,也會帶給我們健康的希望,頸椎病的食療方法在傳統(tǒng)的基礎上主要是針對頸椎病患者給出適合的食譜
,可以輔助性的幫助頸椎病患者進行一定的治療。那么頸椎病怎么治療呢
?今天小編給大家介紹一些治療頸椎病的食療方法。

1
、川芎白芷燉魚頭

川芎15克,白芷15克

,鳙魚頭1個,生姜
、蔥、鹽、料酒各適量
。川芎、白芷分別切片
,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加姜
、蔥
、鹽
、料酒、水適量
,先用武火燒沸后,改用文火燉熟
。佐餐食用,每日1次
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?伸铒L散寒
,活血通絡。

2

、天麻燉魚頭

天麻10克,鮮鳙魚頭1個

,生姜3片
。天麻
、鳙魚頭、生姜放燉盅內
,加清水適量
,隔水燉熟
,調味即可
。可補益肝腎
,祛風通絡
。適用于頸動脈型頸椎病

3、葛根煲豬脊骨

葛根煲豬脊骨有著益氣養(yǎng)陰

,舒筋活絡的作用
,對于神經根型頸椎病是非常的適用的
。我們制作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨
。制作方法是
,我們把葛根的皮先去掉再切成片狀
,豬脊骨切成段狀
,一起放到加入適量水的過里面進行煲湯
,湯好的時候,把湯和肉都吃了

4

、桑枝煲雞

老桑枝60克

,母雞1只(約1000克),食鹽少許
。雞洗凈
,切塊
,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯
,調味
,飲湯食雞肉
。可補腎精
,通經絡。適用于神經根型頸椎病

5、生姜粥

粳米50克

,生姜5片
,連須蔥數(shù)根
,米醋適量。生姜搗爛與米同煮
,粥將熟加蔥
、醋
,佐餐服食,可祛風散寒
,適用于太陽經腧不利型頸椎病

6
、杭芍桃仁粥

杭白芍20克,桃仁15克

,粳米60克
。先將白芍水煎取液500毫升
,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣
,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血
,養(yǎng)血
,通絡
,適用于氣滯血瘀型頸椎病

7、川烏粥

川烏粥制作起來是非常的方便的

,需要食材有生川烏、香米
,我們用小火將它們慢慢的熬,最后再把姜汁
、蜂蜜一起放進去進行均勻的攪拌
。最后空肚子喝下去
,這個食療方能夠散寒通痹,非常適用于經絡痹阻型頸椎病

8、葛根五加粥

葛根

、薏米仁、粳米各50克
,刺五加15克
。所有原料洗凈
,葛根切碎,刺五加先煎取汁
,與余料同放鍋中
,加水適量
。武火煮沸,文火熬成粥
,加冰糖適量
,調味食用
。可祛風
,除濕,止痛
。適用于風寒濕痹阻型頸椎病

9

、木瓜陳皮粥

木瓜

、陳皮
、絲瓜絡、川貝母各10克
,粳米50克
。將原料洗凈
,木瓜、陳皮
、絲瓜絡先煎
,去渣取汁
,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?苫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,除濕,通絡
。適用于痰濕阻絡型頸椎病

10
、參芪龍眼粥

黨參、黃芪

、桂圓肉
、枸杞子各20克
,粳米50克
。將原料洗凈,黨參
、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸
,加入桂圓肉、枸杞子及粳米
,文火煮成粥,加適量白糖即可
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?裳a氣養(yǎng)血
。適用于氣血虧虛型頸椎病。

11

、參棗粥

人參3克

,粳米50克
,大棗15克。將人參粉碎成細粉
,米
、棗洗凈后入鍋
,加水適量
,武火煮沸
,文火熬成粥
,再調入人參粉及白糖適量
。可補益氣血
。適用于氣血虧虛型頸椎病

12

、薏米赤豆湯

薏米

、赤豆各50克
,山藥15克,梨(去皮)200克
。將所有原料洗凈,加水適量
,武火煮沸后文火煎
,加冰糖適量即可
。可化痰除濕
。適用于痰濕阻絡型頸椎病

13、姜蔥羊肉湯

羊肉100克,大蔥30克

,生姜15克
,大棗5枚,紅醋30克
。所有原料加水適量
,做湯1碗
,日食1次?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢鏆猓⒑?div id="m50uktp" class="box-center"> ,通絡
。適用于經絡痹阻型頸椎病

現(xiàn)在很多的上班族,因長期久坐沒有遠動導致的頸椎病。所以了解頸椎病的癥狀對于治療與預防是很有幫助的

。以上就是13種治療頸椎病的食療方的相關內容。

現(xiàn)在越來越多的人會有頸椎病

,甚至一些還在上學的學生頸椎都不好
,頸椎病的癥狀有頭痛
、眩暈、頸部疼痛等
。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的
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,也會帶給我們健康的希望,頸椎病的食療方法在傳統(tǒng)的基礎上主要是針對頸椎病患者給出適合的食譜
,可以輔助性的幫助頸椎病患者進行一定的治療。那么頸椎病怎么治療呢
?今天小編給大家介紹一些治療頸椎病的食療方法。

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