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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    介紹五款藥粥緩解胸悶心悸
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 14:34:34
        
    

        
    
           
    慢性心功能不全
    ，又稱充血性心力衰竭，是高血壓的常見并發(fā)癥。中醫(yī)認(rèn)為
    ，本病多為氣陰兩虛
    、心脈瘀阻
    、陽虛水泛所為
    ，當(dāng)以養(yǎng)心益氣
    、溫陽化瘀
    、回陽利水為治
    。
    草芪龍苓粥
    炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克
    ，茯苓粉
    、大米各50克，白糖少許
    。將炙甘草
    、黃芪擇凈，放入鍋中
    ，加清水適量
    ，水煎取汁，加茯苓粉
    、大米
    、龍眼肉煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖
    ，再煮一二沸即成
    ，每日1劑，7天為1療程
    ，連續(xù)2～3療程
    。可補(bǔ)氣安神
    ，適用于慢性心功能不全心悸怔忡
    、胸悶氣短、活動(dòng)后加劇
    、面色淡白或有自汗
    、舌淡苔白、脈結(jié)代等
    。
    生脈粥
    黨參
    、麥冬、五味子各10克
    ，大米50克
    ，冰糖適量。將諸藥擇凈
    ，水煎取汁
    ，與大米加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入冰糖
    ，再煮一二沸即成
    ，或?qū)⑸}口服液1支，調(diào)入稀粥中服食
    ，每日2劑
    ，7天為1療程
    ，連續(xù)2～3療程?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？裳a(bǔ)氣養(yǎng)陰
    ，適用于慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏無力
    、失眠多夢(mèng)
    、五心煩熱、潮熱盜汗
      、面色淡白無華
      、舌紅苔薄、脈結(jié)代而細(xì)等
      。
    參粉歸芪粥
    高麗參粉5克
    ，當(dāng)歸、黃芪
    、大棗各10克，大米100克
    ，白糖適量
    。將諸藥擇凈，放入鍋中
    ，加清水適量
    ，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁
    ，加大米煮粥
    ，待粥熟時(shí)調(diào)入高麗參粉、白糖
    ，再煮一二沸服食
    ，每日1劑，7天為1療程
    ，連續(xù)2～3療程
    。可益氣養(yǎng)血
    ，適用于慢性心功能不全心悸健忘
    、面色無華、頭暈?zāi)垦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、食欲不振
    、浮腫尿少、腹脹惡心
    、舌淡苔薄白
    、脈結(jié)代或細(xì)而無力等。
    三七三子粥
    三七5克，蘇子
    、白芥子
    、萊菔子各10克，大米100克
      ，白糖適量
      。將諸藥擇凈，放入鍋中
      ，加清水適量
      ，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁
      ，加大米煮粥
      ，待粥熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食
      ，每日1劑
      ，7天為1療程，連續(xù)2～3療程
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？沙祷觯m用于慢性心功能不全心悸怔忡
      、胸悶心痛
      、頭暈氣短、唇甲青紫
      、苔白膩或有瘀點(diǎn)
      、脈弦結(jié)等。
    參附桂枝粥
    紅參粉5克
      ，附片
      、桂枝各10克，大米30克
    ，冰糖適量
    。將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食
    ，待熟時(shí)調(diào)入紅參粉
    、冰糖，再煮一二沸即成
    ，每日1劑
    ，7天為1療程，連續(xù)2～3療程
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蓽啬I通陽
    ，適用于慢性心功能不全心悸胸悶、頭暈頭痛
    、面色蒼白
    、畏寒肢冷、神疲乏力
    、舌質(zhì)淡胖
    、脈沉遲等。
    

          
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    這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
 
                
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    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
    ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
                
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