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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      介紹一些有助于緩解銀屑病病情的藥粥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 14:56:56
        
      

        
      
           
      介紹一些有助于緩解銀屑病病情的藥粥
      對于疾病的治療傳統(tǒng)的治療方式一般都是我們的首選，但是其實很多時候使用傳統(tǒng)的治療方式效果卻不是那么的明顯
      ，所以這時候我們就會使用一些偏方，比如一些中醫(yī)的治療方式效果就還是不錯的
      ，其中就有一些藥粥的治療方式，下面就來介紹一些：
      一
      、車前草苡米粥：將新鮮車前草60克
      ，放入沸騰的熱水中焯一下切碎，粳米50～100克，苡米30克
        ，同放入砂鍋
        ，加水適量
        ，待粳米
        、苡米快熟時加入車前草，再煮10分鐘即可
        。
      二
        、馬齒莧綠豆粥：將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米50～100克
        ，綠豆30克
        ，同入砂鍋，加水適量
        ，待粳米
        、綠豆快煮熟時加入馬齒莧，再煮5分鐘即可
        。
      三
        、雙花綠豆粥：將粳米50～100克，綠豆30克
        ，同入砂鍋
        ，加水適量，待米
        、綠豆快煮熟時加入銀花
        、槐花（馬路邊的槐花禁用）各15克，再煮5分鐘即可
        。
      夏季銀屑病的飲食療法需要注意什么
      銀屑病患者應(yīng)遵守哪些飲食要求：
      1
        、銀屑病患者存在一定的肝陰虛癥狀，吃枸杞對銀屑病的康復(fù)治療有很好的輔助效果
        。枸杞泡茶
        、或燉湯、或熬粥都可以
      。還可以常吃核桃仁
      、開心果之類的堅果，以疏肝理氣
      、緩解焦慮
      。奶、蛋
      、魚
      、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排
      ，為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
      ，并且同時能夠補充因脫屑而流失的蛋白質(zhì)，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏
      。
      但是凡事都有兩面性
      ，對于銀屑病患者來說，飲用豆?jié){一定要注意別喝生豆?jié){
      、別往豆?jié){里加雞蛋
      ，否則很容易誘發(fā)銀屑病反復(fù)發(fā)作。
      豆?jié){沒有煮熟時
      ，里面含有皂素
      、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，所以銀屑病患者千萬不要飲用生豆?jié){
      ，會引發(fā)惡心
      、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀
      。還有喝豆?jié){時一次不宜飲過多
      ，否則極易引起過食性蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹
        、腹瀉等不適癥
        ，對銀屑病患者的身體健康造成危害。
      2
        、銀屑病患者可以生吃富含纖維質(zhì)和維生素C的新鮮的果蔬
        ，這樣更能保持果蔬中的營養(yǎng)素。用優(yōu)質(zhì)的醬料代替平常的沙拉醬
        ，將油脂淘汰掉
        。除此之外，銀屑病患者在使用蔬菜時還應(yīng)注意以下幾點：
      （1）確保蔬菜清潔干凈
      。一般蔬菜的污染都是農(nóng)藥或霉菌污染
      ，所以經(jīng)常會有吃蔬菜導(dǎo)致中毒的事情發(fā)生。因此銀屑病患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡
      ，把外層的老黃腐葉多取掉一些
      。特別是生吃時更應(yīng)該注意，以免給銀屑病患者身體帶來危害
      ，使病情加重
      。
      （2）不可只吃菜不喝湯。很多銀屑病患者都是愛吃青菜卻不愛喝菜湯
      ，事實上
      ，燒菜時菜湯里溶解了大部分的維生素
      ，所以銀屑病患者最好還是在吃完菜后喝一點湯。
      （3）用大火炒菜
      。維生素C
      、維生素B1等都怕熱、怕煮
      ，用大火快炒
      ，菜中的維生素C損失僅17%，如果炒后再燜
      ，那么菜里的維生素C將會損失59%
      。建議銀屑病患者用旺火炒菜
      ，這樣的話
      ，炒出來的菜菜里的營養(yǎng)損失才不會大。至于黃瓜
      、西紅柿等
      ，銀屑病患者最好選擇涼拌的吃法。
      夏季要如何對銀屑病進行飲食治療
      一
      、宜清淡
      夏天氣溫高
      ，出汗多，飲水多
      ，胃酸被沖淡
      ，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振
      ，脾胃功能較為遲鈍
      ，而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身
      。如果食用的食物過于油膩
      ，就會傷胃傷脾，影響營養(yǎng)消化吸收
      ，有損健康
      。因此，夏季銀屑病飲食宜注重選擇綠豆
      、白扁豆
      、西瓜、荔枝
      、蓮子
      、蠶蟲、蕎麥
      、大棗
      、蜂蜜
      、豆?jié){梨等食物。
      二
      、少食生冷
      銀屑病患者要注意少吃生冷食物
      ，冷飲，特別是冰
      。因為生冷食物是寒性食物
      ，寒與濕互結(jié)，就會導(dǎo)致瀉肚
      、腹痛等癥狀
      ，會直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃
      。所以銀屑病患者應(yīng)該盡量少吃冷飲
      。
      三、多吃蔬菜
      銀屑病患者夏天要多吃一些新鮮蔬菜
      ，比如番茄具有生津止渴
      、健胃消食、涼血平肝
      、清熱解毒的作用
      ；一些苦味的食物，如苦瓜
      、苦菜等
      ，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食
      。
      還要指出的是
      ，在季節(jié)發(fā)生變化的時候，銀屑病患者在選擇以上的飲食時
      ，也應(yīng)該注意一下季節(jié)對食物品質(zhì)的影響
      ，這樣才能選擇到最佳的食物，而且
      ，在銀屑病已經(jīng)好得差不多的時候
      ，銀屑病患者依然要多加重視自己每天的飲食。
      日常生活中哪些食物對于銀屑病患者有利
      ？
      日常生活中銀屑病患者可以食用以下幾種食物： www.yinxiebingzhiliao.net/yinxuebing 1、芝麻：芝麻可以為肌膚補充健康的油分：傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚
      ，而酷愛吃芝麻
      ，即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜
      ，事實上
      ，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E
      ，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟
      ，是肌膚干燥者一定要吃的食品
      ，為肌膚粗糙所苦的銀屑病患者每天喝芝麻茶，肌膚會變好
      ，有光澤
      。 2、山芋：山芋可使肌膚變光滑：山芋能活化肌膚細(xì)胞
      ，對抗粗糙和干燥
      ，有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑
      ，山芋和其他滑溜的蔬菜一樣
      ，含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分
      ，這些成分既能使細(xì)胞機能活性化
      ，增進新陳代謝，又能強化胃腸
      、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙
      。 3
      、蓮藕：蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤：蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效
      ，其止血作用更為人所熟知
      ，最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進新陳代謝
      、防止皮膚粗糙的效果
      ，蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用
      ，效果更好
      ，只需在粥中加入30克的蓮藕。 4
      、木耳：木耳抗肌膚粗糙
      ，調(diào)理內(nèi)部循環(huán)：木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用
      ，是對肌膚很好的食品
      ，中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)
      、強壯及美容的圣品
      ，木耳還有很多的食物纖維
      ，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙的銀屑病患者食用，炒或作湯都可以
      ，可多吃一些
      ，木耳加棗子的煎汁，效果加倍
      。 5
      、梅子：梅子有去角質(zhì)的功效：梅子是有多種效用的優(yōu)良食品，吃或涂都有效果
      ，自古即被視為寶貝
      ，若用涂的，不僅僅對治療皮膚疾病有一定的輔助作用
      ，還可改善肌膚粗糙
      ，令肌膚滑膩有光澤。
      

          
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