?高血壓能吃龍眼嗎

高血壓的病人可以吃龍眼嗎

？想要知道龍眼到底適不適合高血壓的患者我們必須認(rèn)識一下什么是龍眼，我們知啊都龍眼是非常出名的一種水果，龍眼既可以食用也可以藥用。

龍眼，（拉丁學(xué)名：Dimocarpus longan Lour

。）又稱桂圓，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實成熟呈黃褐色時采摘。為無患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。原產(chǎn)于中國南部及西南部，世界上有多個國家和地區(qū)栽培龍眼，如：中國，泰國、印度尼西亞、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達(dá)州等。

營養(yǎng)價值

營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)

，每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質(zhì)1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克，還有維生素B1、B2、p等，經(jīng)過處理制成果干