懷孕初期能吃龍眼嗎

健康管理師 2024-03-06 15:49:05

懷孕初期能吃龍眼嗎

在老一輩的說法中

，孕婦吃了龍眼容易傷陰，久而久之會(huì)引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀

，甚至引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)

。

而事實(shí)上

，對孕早期的準(zhǔn)媽媽們來說

，龍眼確實(shí)是禁果

，但對孕中期的準(zhǔn)媽媽們來說就未必了

。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固

，此時(shí)吃龍眼無異于自找麻煩

。而在孕中期

，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，是可以偶爾吃那么一兩顆的

。

由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃龍眼的

，只是需要避開孕早期，而且不能多吃

。

除此之外，孕婦在懷孕期間

，可以多吃以下水果

，對胎兒和孕婦本身都是很有幫助的：

柿子——對付妊娠高血壓

柿子營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用

。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”

。吃柿子應(yīng)該以一餐一個(gè)為宜

，因?yàn)槭磷与m然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用

，但是它有澀味

，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)

，引起大便干燥

。

孕婦吃水果可以補(bǔ)充維生素

，礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素

香蕉——可以治療孕期牙痛

懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源

，并會(huì)有豐富的葉酸

；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育

、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)

。

此外鉀尚有降壓

、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用

，這對于孕婦是十分有利的。

蘋果——預(yù)防寶寶哮喘

蘋果不僅富含鋅等微量元素

，還富含脂質(zhì)

、多種維生素等營養(yǎng)成分

，尤其是細(xì)纖維含量高

，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育

，有助于胎兒后天的記憶力。而且

，調(diào)查發(fā)現(xiàn)

，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦

，其孩子患上哮喘的機(jī)會(huì)較少

。孕婦每天吃1-2個(gè)蘋果即可以滿足對鋅的需要量

。

芒果——有效緩解孕吐

芒果果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高

，有益胃

、止嘔

、止暈的功效，對于眩暈癥

、梅尼埃綜合征

、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效

。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對孕婦作嘔也有很好的效果

。對芒果過敏的孕媽則不可食用

。

孕婦能不能吃桂圓

適當(dāng)?shù)某怨饒A是不會(huì)造成流產(chǎn)的

，但是吃多了就有可能會(huì)造成流產(chǎn)，尤其是在孕早期的時(shí)候

，最好少吃忌吃桂圓為妙

，桂圓性熱

，而懷孕時(shí)會(huì)有胎熱的情況

，吃桂圓會(huì)加重孕婦胎熱情況

，所以要少吃為妙

。
?滋補(bǔ)良藥
中醫(yī)中常把桂圓作為補(bǔ)血中藥使用

，而桂圓的滋補(bǔ)氣血

、益心補(bǔ)脾作用讓它備受人們的喜愛

，人們常把桂圓當(dāng)成是滋補(bǔ)良藥，它還具有能安神

、補(bǔ)腦等作用

，鮮桂圓美味多汁香甜可口，干桂圓味道也如同果脯甜蜜有嚼勁

，許多人都愛吃桂圓，但很少人知道它并不利于孕前期的女性食用

。
?孕早忌吃
對孕早期女性是有負(fù)面作用的

，因?yàn)楣饒A的熱性極易助人體的火氣上升，而懷孕時(shí)孕婦本身會(huì)有胎熱情況發(fā)生

，吃桂圓很容易導(dǎo)致動(dòng)胎動(dòng)血

，孕婦體內(nèi)平衡失調(diào)，就容易引起胃氣上逆

、嘔吐癥狀

，這樣久了就會(huì)傷陰發(fā)熱

，最終引起腹痛嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致見紅、流產(chǎn)等不良反應(yīng)

，所以孕婦要忌食桂圓，尤其是孕早期

。
?產(chǎn)前可吃
除了桂圓

，還有人參、鹿茸

、核桃之類的補(bǔ)品食物在孕期也要謹(jǐn)慎食用

，如果孕婦確實(shí)需要補(bǔ)充營養(yǎng)

，應(yīng)該選用一些平性、清淡些的補(bǔ)品更安全健康

，平時(shí)吃平性的蔬菜水果

、豬牛雞鴨魚肉

、乳制品

、糧食谷物即可，不過

，雖然孕期不吃桂圓

，但是對體質(zhì)較弱的孕婦

，臨產(chǎn)喝桂圓湯能夠增加體力、安定情緒，是非常好的補(bǔ)品之一

。

初期懷孕可以吃龍眼嗎

　　女性在懷孕早期

。他有是非常不穩(wěn)定的

，有時(shí)不注意就會(huì)造成胎兒流產(chǎn)的結(jié)果

。胎兒在發(fā)育過程中需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)吸收促進(jìn)自己的發(fā)育。這就需要女性朋友多加注意自己的飲食習(xí)慣

，水果中富含很多的營養(yǎng)元素

，但對于吃什么還是比較有講究的

。那么

，初期懷孕可以吃龍眼嗎?　　

初期懷孕可以吃龍眼嗎　　在老一輩的說法中

，孕婦吃了龍眼容易傷陰，久而久之會(huì)引起腹痛

、“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)

。

　　而事實(shí)上

，對孕早期的準(zhǔn)媽媽們來說，龍眼確實(shí)是禁果，但對孕中期的準(zhǔn)媽媽們來說就未必了

。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時(shí)吃龍眼無異于自找麻煩

。而在孕中期

，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定

，是可以偶爾吃那么一兩顆的。

　　由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃龍眼的

，只是需要避開孕早期

，而且不能多吃

。

　　除此之外，孕婦在懷孕期間，可以多吃以下水果

，對胎兒和孕婦本身都是很有幫助的：

　　柿子——對付妊娠高血壓

　　柿子營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”

。吃柿子應(yīng)該以一餐一個(gè)為宜，因?yàn)槭磷与m然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用

，但是它有澀味

，吃多了會(huì)感到口澀舌麻

，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥

。

　　一

，懷孕初期的孕婦是可以少量的吃一些龍眼的

。想聽女性在懷孕初期的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)胃口不好

，經(jīng)常嘔吐

，吃不下東西的情況

。而龍眼中含有大量的糖分

，且口感比較鮮美，所以對于孕婦來講

，能夠起到調(diào)節(jié)脾胃，增加食欲的效果

。等到女性食欲增加了，那么不管對于自己還是對于胎兒來說

，都是有好處的

。

　　二

，不可以短時(shí)間大量的食用龍眼

。正是因?yàn)辇堁壑泻写罅康奶欠?div id="4qifd00" class="flower right">

，如果短時(shí)間內(nèi)大量的使用龍眼，很容易導(dǎo)致孕婦的血糖增高

。而女性在妊娠期的時(shí)候

，本身的血糖就比平時(shí)要高一些。如果此時(shí)血糖再次升高的話

，那么就會(huì)容易出現(xiàn)昏厥，精神不振等癥狀，這對于孕婦來說是非常危險(xiǎn)的事

。

　　三，龍眼與柿子，西瓜一樣

，都屬于寒性水果。懷孕初期的孕婦

，在吃水果之前，首先要搞清楚水果的屬性

。像龍眼

，柿子，西瓜

，這幾種水果雖然口感都比較好

，但是都是屬于涼性水果，吃多了很容易導(dǎo)致女性胃寒腹瀉等癥狀。

懷孕兩個(gè)月的注意事項(xiàng) 　　孕初期的幾個(gè)月

，胎盤發(fā)育還不完全，比較容易出現(xiàn)流產(chǎn)情況

，因此孕媽們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁庑菹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，不能干體力活。而懷孕兩個(gè)月作為孕早期的中間階段

，在注意事項(xiàng)上孕媽們一定要了解清楚

。

　　懷孕兩個(gè)月的注意事項(xiàng)常見的有：

、懷孕兩個(gè)月的準(zhǔn)媽不能過度勞累

，要多休息保證睡眠的充足

，家務(wù)與外出次數(shù)也要盡可能減少

，也不適宜過性生活

。

、此時(shí)孕婦開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng)

，如食欲不振

、厭食

、惡心、嘔吐

、嗜睡

、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)多愁善感煩躁的情緒

。所以孕婦一定要保證充足的睡眠

，均衡的營養(yǎng)，愉快的心情

。

　　3、這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期

，不可接受X光檢查

、不接觸輻射和有毒物質(zhì)，也不要輕易服藥

，尤其應(yīng)該避免感冒。

　　4、這個(gè)時(shí)期孕婦可以去上班

，但上班的交通工具不要擠公交

，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞

，或感染流行性疾病

。

、不要搬運(yùn)重物

，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，彎腰勞動(dòng)時(shí)

，要先背部垂直

，屈膝蹲下再做。

　　6、不要使用冷水洗澡

、洗頭

，以免感冒

，洗衣服一次不要太多

，以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　很多粗心的媽媽在懷孕初期都沒有發(fā)覺自己已經(jīng)懷孕的事實(shí)而錯(cuò)過了保養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期

，這不管是對準(zhǔn)媽還是腹中胎兒來說

，都是一種遺憾

。今天媽媽網(wǎng)百科為大家介紹的是懷孕兩個(gè)月的癥狀

。那么懷孕兩個(gè)月有什么癥狀呢？

　　有經(jīng)驗(yàn)的媽媽表示

，懷孕兩個(gè)月的癥狀因人而異

，有的人嗜睡，有的人怕冷

，有的人聞到油味就會(huì)覺得不舒服等等

，這些癥狀通常都是在停經(jīng)6周以后出現(xiàn)

，持續(xù)至整個(gè)孕早期。如果具體分析

，懷孕兩個(gè)月的癥狀可包括以下方面

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