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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    龍眼肉的功效與作用有哪些

    佚名 2024-03-06 16:16:01

    龍眼肉的功效與作用有哪些

    1

    、益氣補血,增強記憶:桂圓(龍眼干)含豐富的葡萄糖
    、蔗糖及蛋白質(zhì)等
    ,含鐵量也較高
    ,可在提高熱能
    、補充營養(yǎng)的同時,又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補血
    。實驗研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉(龍眼干)除對全身有補益作用外
    ,對腦細(xì)胞特別有益
    ,能增強記憶,消除疲勞

    2、安神定志:桂圓(龍眼干)含有大量的鐵

    、鉀等元素
    ,能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸
    、心慌、失眠
    、健忘。桂圓(龍眼干)中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每100克)
    ,可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎
    、腹瀉、癡呆
    ,甚至精神失常等

    3

    、養(yǎng)血安胎:桂圓(龍眼干)含鐵及維生素比較多
    ,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利
    ,具有安胎作用

    4

    、抗菌
    ,抑制癌細(xì)胞:動物實驗表明,桂圓(龍眼干)對JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上
    ,對癌細(xì)胞有一定的抑制作用
    。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀改善90%,延長壽命效果約80%

    5

    、降脂護心
    ,延緩衰老:桂圓肉(龍眼干)可降血脂
    ,增加冠狀動脈血流量
    。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

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