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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      枇杷是適用的人群
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 18:55:34
        
      

        
      
           
      枇杷是適用的人群
      枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果
      。枇杷富含纖維素
      、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸
      、檸檬酸
      、鉀、磷
      、鐵
      、鈣及維生素A、B
      、C
      。豐富的維生 素B、胡蘿卜素
      ，具有保護(hù)視力
      、保持皮膚健康潤澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用
      ，其中所含的維生素B17
      ，還是防癌的營養(yǎng)素。
      因此
      ，枇杷也被稱為“果之 冠”
      ，可促進(jìn)食欲、幫助消化
      ；也可預(yù)防癌癥
      、防止老化。枇杷的全身都是寶
      ，樹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢杂脕碜鲋兴帲粯淙~可清熱
      、治胃?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。还獾臓I養(yǎng)很高
      ，常吃對兒童發(fā)育很有 幫助
      ，而且可以止咳、潤肺
        、清熱
        、利尿。
      一般人群即可食用枇杷
        ，孕婦
        、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀
        。枇杷營養(yǎng)豐富
        ，枇杷能刺激消化腺分泌
        、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收
        ，這對于食欲不好的寶寶是很有幫助的
        。
      而且由于枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒
        。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用
        ，會引起輕微中毒。另外
        ，枇杷葉晾干后制成茶葉
        ，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。
      枇杷“味甘
        ，寒
      ，無毒”。此外中也提到：“多食助濕生痰
      ，脾虛滑泄者忌之”。枇杷屬于性寒之物
      ，因此故脾虛便溏者勿食
      ，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。所以
      ，枇杷也不宜多吃
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/71055.html.
      
          
      
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