(1)歸芪木瓜鴿肉湯
配方:當(dāng)歸10g,黃芪20g
制作:當(dāng)歸、黃芪洗凈切片
;木瓜洗凈切片;鴿宰殺后,去毛內(nèi)臟及爪;姜切片,蔥切段。鴿肉、當(dāng)歸、黃芪、姜、蔥、鹽,同放燉杯內(nèi),加水300ml。燉杯置武火上燒沸,再用文火燉煮50分鐘即成。食法:每日2次
,每次吃鴿肉50g,喝湯。(2)木瓜蒸鵪鶉
配方:木瓜20g
制作:木瓜洗凈切片
食法:每日1次
功效:補五臟
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