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    百香果可以保存多久
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 19:59:06
        
    

        
    
           
    如果是放在通風(fēng)環(huán)境或者放入冰箱中，新鮮的百香果可以存放一個(gè)禮拜左右
    。不過如果你想更久的保存百香果的風(fēng)味
    ，可以將它加工成各種食物
    ，如可以把百香果里面的果汁取出來
    ，放在冰激凌模具里，冷凍成一只只冰棍
    ，想吃的時(shí)候，從冰箱里取出來一只
    ，這樣可以保存1年多
    。
    此外，還可以將百香果制成百香果醬
    ，同樣也可以長期保存哦
    ！那么，百香果醬應(yīng)該怎么做呢
    ？首先將百香果洗凈、對切
    ，用小勺挖出果肉；再調(diào)入砂糖攪拌均勻
    ，入冰箱靜置冷藏2小時(shí)；然后取出倒入不銹鋼鍋
    ，中火加熱煮至沸騰
    ，轉(zhuǎn)至小火加熱
    ，一邊攪拌至顏色變深
    ，汁液變得略濃稠；稍后趁熱裝入果醬瓶中
    ，待完全冷卻后送入冰箱封存
    。
    科學(xué)研究表明
    ，百香果中含有165種對人體有益物質(zhì)對人體有益的物質(zhì)
      ，其中包括17種氨基酸
    ，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)
    、脂肪、糖分
    、各類維生素
    、鈣、磷
    、鐵、鉀
    、SOD酶和超纖維等
    。
    其中
    ，超纖維是人體的“清道夫”
    ，它能夠促進(jìn)排泄
    ，緩解便秘癥狀
    ，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)
    ，避免刺激腸道和被人體再吸收
    ，從而減少結(jié)腸癌的患病率
    ，超纖維還具有抗腫瘤活性。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/71264.html.
    
          
    
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