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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    生枇杷葉能回奶嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 20:19:05
        
    

        
    
           
    生枇杷葉能回奶嗎
    生枇杷葉15克（去毛），煎汁代茶
      。每日1帖
    。枇杷葉（學(xué)名：Eriobotrya japonica Thunb。）為薔薇科植物枇杷的葉子
    。又名巴葉
    、蘆桔葉（《中藥材手冊(cè)》）
    。原植物枇杷又名：盧橘（廣東）。有清肺止咳
    ，和胃利尿
    ，止渴的功效。中國(guó)大部分地區(qū)均有栽培
    。分布于中南及陜西
    、甘肅
    、江蘇、安徽
    、浙江
    、江西、福建
    、臺(tái)灣
    、四川、貴州
      、云南等地
      。全年均可采收，曬干
    ，刷去毛
    ，切絲生用或蜜炙用
    。生枇杷葉枇杷葉煎汁代茶具有回奶的作用
    。
    回奶時(shí)可以采取脹回法，任乳房脹滿
    ，忍受疼痛
    ，經(jīng)一周左右，便可脹回
    。在回乳期必須忍受
    ，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶
    ，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間
    。自療回奶中見乳房脹疼，可以用溫?zé)崦硗夥?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，并進(jìn)行從乳房根部到乳頭的推揉
    。
    脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長(zhǎng)
    ，為減少痛苦可加服回乳藥物
    。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水
    ，減少營(yíng)養(yǎng)
    ，禁吃燉雞、燉肉
    ，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳
    。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。
    有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了
    ，這時(shí)可以不必服用任何藥物
    ，讓奶水自然停止分泌即可
    。但這有可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時(shí)可以感覺得到
    ，不必?fù)?dān)心
    ，一般情況下，這些奶塊過一段時(shí)間會(huì)自然吸收的
      。
    回奶食療方法：讓你順利度過回奶期
    回奶是每個(gè)哺乳期媽媽都必須面對(duì)的階段
      ，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，回奶時(shí)間也有所差異
      。為了幫助您更好地回奶
      ，這里為您推薦幾種食療方法。
    ?炒麥芽
    炒麥芽100克
      ，水煎服
      ，每日一次，輕松幫助您回奶
      。
    ??花椒紅糖水
    花椒12克
      ，加水400毫升，煎成250毫升后加入紅糖30克
      ，每日一劑
      ，連服兩劑，效果顯著
      。
    ?枇杷葉土牛膝湯
    枇杷葉5片
      ，土牛膝10克，同樣水煎飲服
      ，每日一次
      ，連服三天即可。
    ?皮硝敷貼
    皮硝50—100克撒在紗布上
      ，紗布視乳房大小而定
      ，每天換藥1—2次，簡(jiǎn)單方便
    。
    ?陳皮甘草水
    陳皮24克
    、甘草6克，水煎后多次飲服
    ，效果卓越
    。
    ?麥麩紅糖糊
    麥麩60克、紅糖30克
    ，先炒黃麩
    ，再入糖共炒，兩天吃完即可。
    斷奶小貼士：快速斷奶、溫和斷奶
    、回奶食品
    斷奶是寶寶成長(zhǎng)過程中的一個(gè)重要階段
    。對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都需要做好充分的準(zhǔn)備
    。本文將介紹三種斷奶方法
    ，幫助媽媽們更好地應(yīng)對(duì)斷奶過程中的各種問題。
    ?快速斷奶
    如果你和寶寶都已做好準(zhǔn)備
    ，并且考慮到一些實(shí)際情況
    ，如媽媽需出差等，那么快速斷奶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
    。只需幾天
    ，就可以完全給寶寶斷掉母乳。當(dāng)媽媽上班后不再吸奶
    ，白天的奶水也會(huì)迅速減少
    。
    ?溫和斷奶
    如果你的寶寶對(duì)母乳有強(qiáng)烈的依賴，快速斷奶可能會(huì)讓他們感到不適
      。如果你非常重視哺乳
      ，并常與寶寶親密接觸，突然斷奶可能會(huì)讓你感到失落
      。那么，你可以選擇逐漸減少喂奶次數(shù)
      ，縮短每次喂奶的時(shí)間
      。同時(shí)，應(yīng)盡量少吃促進(jìn)乳汁分泌的食物
      ，如韭菜
      、麥芽、生枇杷葉等
      ，使乳汁逐漸減少直到完全斷絕
      。
    ?回奶食品
    在斷奶過程中，適當(dāng)食用一些回奶食品如韭菜
      、麥芽
      、香椿炒雞蛋、乳鴿
      、黃花菜
      、麥片、麥乳精、生山楂
    、花椒等
    ，有助于減少乳汁分泌。但請(qǐng)注意
    ，這些食品僅供參考
    ，每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果也會(huì)有所不同
    。
    自然回奶的方法
    回奶是哺乳期的最后一步
    ，一般來(lái)說(shuō)自然回奶是科學(xué)上比較推薦的方法。自然回奶是一種循序漸進(jìn)的方法
    ，它通過減少寶寶吸吮刺激乳頭
    ，使乳汁分泌量自然減少，直至完全退奶
    。
    ?減少喂奶次數(shù)
    減少每天給寶寶喂奶的次數(shù)
    ，加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，縮短每次喂奶時(shí)間
    。
    ?避免刺激乳頭
    要避免用熱水沖洗乳房
    ；不要完全擠出乳汁。如果乳房脹得難受
    ，可以擠出乳汁
    ，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌
    ，適得其反
    。
    ?多吃回奶的食物
    多吃大麥茶、麥芽糖
    、韭菜
    、花椒、大料(茴香)
    、味精
    、人參、山楂
    、巧克力
    、苦瓜等、麥芽
    、生枇杷葉
    、香椿炒雞蛋、麥乳精
    、生山楂等食物
    。
    ?忌食促進(jìn)乳汁分泌的食物
    應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄
    、鯽魚
    、湯類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌
    。
    ??回奶時(shí)間有講究
    不要在夏天斷奶
    ，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉幔改c道消化功能減弱
    ，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食
    ，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；不要在孩子患病期間斷奶，因?yàn)楹⒆拥幕疾〉挚鼓芰^差
    ，消化功能不好
    ，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶
    ，勢(shì)必影響身體的康復(fù)
    ，甚至加重病情。
    ?不要采取強(qiáng)迫
    、恐嚇的手段
    不要采取強(qiáng)迫
    ，恐嚇的手段使孩子斷奶。如采取在奶頭上涂辣味苦味或者帶色的東西等手段強(qiáng)迫孩子斷奶的方法是不可取的
    。應(yīng)該把輔食做得色香味俱全
    ，使孩子喜歡吃，久而久之孩子就不愿再吃奶了
    。
    吃什么蔬菜回奶
    吃什么蔬菜可以回奶
    　　回奶和食物有很大的關(guān)系
    ，在回奶的時(shí)候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍
    。新媽媽可以選擇這些回奶的食物：韭菜、麥芽
    、生枇杷葉
    、香椿炒雞蛋、乳鴿
    、黃花菜
    、麥片、麥乳精
    、生山楂
    、花椒等食物。另外涼性的食物也有回奶的作用，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西
    。

    　　但是具體的回奶效果可能會(huì)因人而異
    ，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會(huì)出現(xiàn)效果一般般的情況
    。如果食物回奶作用不大
    ，此時(shí)就應(yīng)去請(qǐng)求醫(yī)生制定回奶方法了。

    　　回奶食物具體服用方法

    　　1
    、炒麥芽100克
    ，水煎服，每日1次(推薦)
    。

    　　2
    、黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里用開水沏
    ，當(dāng)茶喝
    。

    　　3、蘿卜籽30克
    ，打碎
    ，水煎，上下午分兩次服用
    。30克是一天的用量
    。

    　　4、花椒12克
    ，加水400毫升
    ，煎成250毫升，加入紅糖30克
    ，飲服
    ，每日1劑，連服2劑
    。

    　　5
    、枇杷葉5片，土牛膝10克
    ，水煎飲服
    ，每日1次，連服3天
    。

    　　6
    、陳皮24克、甘草6克
    ，水煎
    ，多次飲服
    。

    　　7、麥麩60克
    、紅糖30克
    ，先將麩炒黃，再入糖共炒
    ，2日吃完
    。

    　　8、紅花6克
    、赤芍9克
    、當(dāng)歸9克、川牛膝9克
    、水煎服
    。

    　　9、玄明粉100克
    ，用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳
    。

    回奶的食譜
    　　一、山楂麥芽湯

    　　用料：麥芽 10g
    ；山楂 3g
    ；紅糖 15g

    　　做法：

    　　1、先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購(gòu)中藥店的炒麥芽與干山楂片)
    。

    　　2
    、將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml
    ，中火燒開后
      ，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘。

    　　3
      、將煮好的水放至稍涼后
      ，調(diào)入紅糖，即可飲用
      。

    　　功效：此飲料有回奶的作用
      ，對(duì)回奶時(shí)乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用
      ，可在斷奶期間代替水飲用
    。

    　　二、炒麥芽肉片湯

    　　用料：麥芽150克
    、豬肉(瘦)240克、蜜棗30克
    、鹽3克

    　　做法：

    　　1
    、麥芽用鍋炒至微黃
    。

    　　2、將蜜棗洗凈
    。

    　　3
    、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片
    ，加入腌料
    ，腌透入味。

    　　4
    、將洗凈的蜜棗
    ，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘
    。

    　　5
    、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透
    。

    　　6
    、以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用
    。

    　　功效：麥芽有消食健胃作用
    ，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，滋陰補(bǔ)肌
    ，蜜補(bǔ)中益氣，潤(rùn)燥
      ，煲成的湯水不但健胃消食
      ，而且可舒肝氣，回乳
      ，此湯極合適婦女產(chǎn)后
      ，嬰兒進(jìn)入斷奶期飲用，對(duì)產(chǎn)婦因其它問題不宜用母乳哺嬰者
      ，此湯亦甚為適合
      ，并且能減少乳癌產(chǎn)生。
    

          
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